원성헬스

안녕하세요! 원성헬스 입니다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 여러분. 오늘은 우리 몸의 기둥이자 대사율의 치트키, 바로 하체 운동에 대해 이야기해 보려고 합니다. 하체 근육은 우리 몸 전체 근육의 약 70%를 차지할 정도로 거대한 부위입니다. 하체를 튼튼하게 단련하면 ...

안녕하세요! 원성헬스 입니다^^ 오늘은 상체 실루엣의 완성이라고 할 수 있는 등 운동을 소개해 드리려고 합니다. 등 근육은 우리 몸에서 아주 큰 근육 무리에 속하기 때문에, 등을 잘 발달시키면 어깨가 넓어 보이는 시각적 효과(V-테이퍼)뿐만 아니라 굽은 어깨(라운드 숄...

헬스장에서 200% 효과 보는 힙업 운동 BEST 5 안녕하세요~ 원성헬스 입니다!! 오늘은 축 처진 엉덩이에 탄력을 불어넣고, 꽉 찬 골반 라인을 만들 수 있는 헬스장 필수 힙 운동 5가지를 소개해 드리려고 합니다. 맨몸 운동만으로는 엉덩이 근육(대둔근, 중둔근)에 ...

안녕하세요! 원성헬스 입니다. 옷태를 결정짓는 가장 중요한 부위 중 하나, 바로 **가슴(대흉근)**이죠! 탄탄하고 입체감 있는 가슴 라인은 남녀노소 불문하고 건강미 넘치는 체형을 만들어 줍니다. 오늘은 저희 원성헬스에서 초보자부터 상급자까지 가슴 근육을 가장 확실하...

집 근처에 새로운 헬스장이 생겨서 올 3월쯤 회원등록 후 지금까지 쭉 잘 다니고 있는 원성헬스 ! 6개월동안 꾸준히 다닌결과, 너무 괜찮은 헬스장이라 추천하고 싶어서 후기 남겨봄 ♀️ 일단 바로 전에 다니던 구성동 모 헬스장은 관장이 에어컨 통제가 너무 심했어서 (;;...

안녕하세요 원성헬스 입니다. 우리동네 근처(원성동, 구성동, 청수동)에서 원성헬스만큼 머신 좋은 곳은 없는거 아시죠?? 자 그럼 빠르게 입고 안내 해 드릴께요!! 뉴텍 하이로우, 버티칼 풀다운 김해 뉴텍공장에서 출발해서 오전6시에 오신 설치팀 기사님들 고생하셨어요. 센...

안녕하세요 우리동네 머신좋은 헬스장, 원성헬스 입니다!! 작년 오픈 이후 원성헬스가 오픈 1주년을 맞이 했답니다^^ 원성헬스를 찾아 주시는 많은 회원님들 덕분에 여기까지 올 수 있었던 거 같아요. 정말 감사합니다 ㅠㅠ 우리 회원님들과 만료 및 신규 회원님들을 위해 원성...

안녕하세요 원성헬스 입니다. 저희 원성헬스는 오픈 후 지속적으로 머신 입고를 하고 있습니다. 이번에 추가 입고 된 머신들을 살펴 볼까요?? 원성헬스 추가입고 된 리얼리더 제품들!! 요즘 핫한 리얼리더 수입제품들 입니다! 우선 등 운동 머신인 DY로우, 하이로우, 프론트...

안녕하세요 원성헬스 입니다. 11월에 오픈하여 이제 2달차에 접어 든 신규센터 입니다. 동네에 헬스장이 없어서 시간낭비하며 시내권으로 가신다고요?ㅠㅠ 우리동네에도 머신 좋은 헬스장이 생겼습니다!! 오늘은 간단하게 시설 및 운동공간 소개를 해드릴께요~ 1.건물 외부 모습...

주소 충남 천안시 동남구 충절로 214 2층 찾아가는길 원성동 롯데하이마트 건너편 천안여중 방향 2층에 위치하고 있습니다. 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 금 06:00 - 23:00 토 10:00 - 19:00 일 정기휴무 (매주 일요일...