레브짐

안녕하세요 냠홍입니다 :) 제가 요즘 갑작스럽게 살이 찌기도 했고 예전부터 체력을 키워야겠다는 생각을 했어서 올해초부터 헬스를 다닌다는 다짐만 하다가 드디어 헬스등록을 마치고 왔는데요 ! 주변 사람들에게 삼봉지구 헬스장 추천 받다가 완주삼봉헬스장 '레브짐' 이야기를 들...

안녕하세요, 투썸플레이스 건너편 2층에 위치한 삼봉지구 헬스 PT/ 레브짐입니다♥ 오랜만에 인사드리죠?! 그동안 기구입고와 바디프로필 스튜디오 협약 등 정말 많이 바빴답니다ㅠㅅㅠ 다름이 아니라 오늘은 입고된 기구와 예정입고기구 그리고 회원님들이 그렇게 원하시고 기다리시...

안녕하세요 !~! 프리미엄 헬스장 레브짐입니다 ㅎ.ㅎ 헬스장에 가보면 알록달록한 색깔의 음료나 보충제를 텀블러에 타서 마시는 분들을 정말 흔하게 볼 수 있습니다. "저거 마시면 근손실 안 나나요?", "쌤 저도 BCAA나 이온음료 사서 마셔야 할까요?"라며 눈을 반짝이...

안녕하시져 저는 그렇지 못해여 스트레스로 심경이 어지러운 시간을 보내고있거든여 걱정을 한다고 걱정이 사라지면 걱정을 왜하나 위로해봐요 요새 핫한 왕과 사는 남자 심야로다가 보러왔어요 맹수에게 자기야, 왕과 사는 남자 보러가자 했더니 왕과자는남자? 라고 금세 19금 영화...

안녕하세요 !~! 프리미엄 헬스장 레브짐입니다 ㅎ.ㅎ 헬스장에서 회원님들을 지도하다 보면 자주 듣는 질문이 있습니다. "쌤, 저 어제 하체 진짜 열심히 했는데 오늘 왜 생각보다 안 아프죠? 운동 대충 된 걸까요?"라며 시무룩해하시는 분들이죠. 결론부터 말씀드리면 절대 ...

안녕하세요 프리미엄 피트니스 레브짐입니다 :) 어느덧 설 연휴가 성큼 다가왔습니다! 저희는 설 연휴에도 쉬는 날 없이 쭉! 오픈합니다! 여러분의 건강과 운동 루틴은 저희에게 가장 소중한 약속이니까요 ㅎㅎ 새해를 맞아 모두 건강하고 행복한 명절 보내시길 바라며 레브짐 설...

안녕하세요 !~! 프리미엄 헬스장 레브짐입니다 ㅎ.ㅎ 요즘 센터를 보면, 방금 막 운동을 끝내고 숨을 헐떡이면서 단백질 쉐이크 통부터 미친 듯이 흔드는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. "운동 끝나고 30분 이내에 단백질을 안 먹으면 근손실이 난다"는 유명한 속설 때문인데...

안녕하세요 !~! 프리미엄 헬스장 레브짐입니다 ㅎ.ㅎ 오늘의 블로그 주제는 바로바로 ~~ "체지방 빠질 때 몸에 보이는 변화" 입니다!! 다이어트를 할 때 아무리 해도 몸무게가 변하지 않았던 적 많으셨죠?? 오히려 몸무게가 늘었던 적도요!! 왜 그런지 같이 알아 보러 ...

안녕하세요 !~! 프리미엄 헬스장 레브짐입니다 ㅎㅎ 오늘 주제는 헬스장에서 많은 회원님들이 찔리실 만한 이야기입니다. "쌤! 저 오늘 하체 빡세게 밀었어요!"라고 하시는데... 제가 멀리서 지켜보면 한 세트 끝내자마자 카톡 답장하고, 인스타 릴스 몇 개 넘겨보느라 5분...

안녕하세요! 투썸플레이스 건너편 2층에! 위치한 [삼봉지구 프리미엄 헬스장] ☁️레브짐☁️입니다!! 완주군 민생안정지원금 문의가 많으셨는데요! 결론부터 말씀드리자면 레브짐에서 민생안정지원금 사용 가능 합니다 ✨지역경제 활성화에 건강하게 동참하세요!✨ 레브짐 트레이너 선...