F45 전주 에코시티

안녕하세요 호텔 협찬받는 그날까지 열심히 달리는 재요이입니다!! 지금 26년 첫 블로그 작성하는 내 자신..폼 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 예전만큼 열정이 사라졌지만 다시 한번 열정을 불태워보겠습니다 껄껄껄 순청 여행 블로그 가시죠 아침형 인간답게 6시에 기상...

안녕하세요! 전주 에코시티 F45입니다! 무더운 여름을 맞이하면서 많은 회원님들이 전주 에코시티 F45를 많이 찾아주시고 계시는데용 ㅎㅎ 6월 중순, 단 7일동안만 F45 대규모 스페셜 프로모션 진행예정입니다 ! 6월15일 (월) ~ 6월21일(일) 전주 에코시티 F4...

안녕하세요! F45 전주점입니다! 오늘은 F45와 공식 파트너십을 맺고 있는 하이록스(HYROX)에 대한 정보와, 왜 전주에서 하이록스를 F45와 함께 준비해야 하는지에 대해 소개해보려고 합니다!! 전주 하이록스 준비는 공식 파트너십 F45 전주점과 함께! 러닝과 기능...

어쩌다가 키티에 빠져서 요새 뜻밖의 덕질중이다 올리브영에서 득템! 키티 틴케이스 주는거 아니였으면 저런 보조제 쳐다도 안보는데^.^ 파우치 너무 탐나ㅜ 몬치치도 요새 넘 ㄱㅇㅇ 어뮤즈 쿠션 처음써보는데 들뜨지 않고 괜찮다 립은 수티핑크 샀는데 나한테는 조금 흰끼가 돌지...

안녕하세요 오늘은 전주에 드디어 생긴 프사오에 다녀왔습니다 예전부터 너무 궁금했던 운동인데 드디어 전주에 오다니! 오픈은 25.01.26에 했고 2주간 무료체험 진행중이니 관심 있으신 분들은 한번 체험해보면 좋을 것 같아요!(저도 이용중 ㅎ) 1.예약방법 - 어플깔기!...

월,수는 유산소 수업날 화욜에 근력수업 한번 들어보니 유산소수업도 궁금해졌음 근력수업 끝났을때 유산소가 훨씬 힘들다던데 그래서 궁금해져서 달려갔다 힘들다....ㅜ.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근력운동날과는 다른 .... 욕심안내면 되지만 난 욕심내고 싶어서 열시미 최대한 안쉬...

수도권에 있을 때 프사오 운동을 먼저 접했었어요 그때부터 그룹으로 진행되는 운동 방식이 잘 맞아서 기억에 남아 있었는데 드디어 전주에 전주F45가 생긴다는 소식을 듣고 오픈하자마자 바로 찾아가게 됐어요ㅎㅎ~ 전주에도 이런 형태의 전주 그룹운동 공간이 생겼다는 게 반가웠...

안녕하세요! 오늘은 프사오 3번째수업에 참여한 후기입니다 ㅎ 오늘 근력+유산소인줄 알았는데 유산소 수업 이었다눈 사실 왜 항상 시작할땐 이거 누르는게 생각이 안나는지,, 오늘도 대충 그래도 거의 초반에 눌렀어요 ㅎㅋㅋ 아 오늘 무슨 운동했는지 못찍어따 오늘 스쿼트, 버...

아니 벌써 3월이라니 이게 맞나요..? 나는 아무것도 한게 없는거같은데 생각나는대로 쓰는 2월일기 스타또 ⭐️ 와플대학 두바이 스노우(?) 와플 ~ 크림이 너무 달았어서 크림 없는버전을먹거나 크림은 반절로 줄여도 될듯 엄청 달아서 아메리카노 필수다. 출시일 이후 맨날 ...

몇년전부터 유튜브를 통해 알고 있었던 F45 일명 프사오 ! 뭔가 재밌어보이기도 하고 운동도 제대로 되는거같아서 궁금했었는데 드디어 전주에도 생겨서 1차멤버쉽신청 + 무료기간 + 등록까지 ~ ! 내돈내산(?) 후기를 남겨볼까 합니당 멤버쉽혜택 : 최대 35%할인과 등록...