짐뮤즈 헬스&PT

안녕하세용:) 멍으나에용 제가 요즘 들어 느끼는게 있는데 뭔가 앉아있을 때 목에 힘이 많이 들어가거나 또는 긴장을 하고 있는듯한 느낌이 드는거예요 그래서 그런지 목부터 어깨까지 좀 뭉친듯이 아프고 뭔가 운동을 잘 못하고 있는건가 싶은 생각에 잘 알려주시는 트레이너쌤한테...

▶ 업체명 : 짐뮤즈 ▶ 혜택내용 : 무료 PT 1회 or 무료 1개월 회원권 블로그 or 인스타 게시물 및 스토리 (유지&태그 조건) 추가 제공 무료 PT 1회 회원권 무료 1개월 +@ 추가 PT 등록시 +2회 3개월 등록시 +1개월 ▶ 혜택 OR 가게링크 : 블로그...

안녕하세요 전주PT 짐뮤즈 정관장입니다! 우리공주 특별출현 오늘은 요새 20,30대 분들에게서 특히 늘어나고있는 혈당문제에 관한 내용으로 포스팅 해드리고자 합니다!! 현대사회에는 참 맛있고 달콤한 디져트들과 음식들이 존재하고, 특히 수 년전부터는 유행이 되는 디져트들이...

안녕하세요 즈즌입니다 : ) 오늘은 전주 PT의 기준, 전북대헬스장 짐뮤즈에서 1년간(`24.11.21부터 현재까지) 전북대 PT 수업을 진행하고 있는 내돈내산 후기입니다. 25년 7월부터 문화체육 지불비용이 연말정산에 포함되면서 후후.. ( 제 2의 월급을 기쁜 마음...

안녕하세요 ! 저는 늘 블로그를 시작하고 싶은 맘은 있었지만 말주변이 없기도 하고 그렇다보니 결심을 못해서 늘 미뤄왔었는데요 오늘은 찐찐찐!!으로 만족한 내돈내산 전북대PT 후기를 블로그 첫 글로 작성해보려고 합니다 ㅎㅎㅎ 저는 제대로 된 운동을 그동안 한번도 해본적이...

가슴 운동, 무조건 벤치프레스만 하면 될까요? 전주 전북대 헬스장이나 전주PT를 알아보시는 분들 중에서도 가슴 운동을 시작하면 가장 먼저 떠올리는 종목이 벤치프레스입니다. 하지만 실제로 가슴 근육을 효율적으로 발달시키기 위해서는 단순히 벤치프레스만 하는 것이 아니라 다...

전주 전북대 헬스장 운동 효과를 높이려면? 웨이트 트레이닝에서 운동 세트간 휴식 시간이 중요한 이유 전주 전북대 헬스장이나 전주PT를 처음 시작하시는 분들을 보면 운동 중 쉬는 시간을 크게 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. 어떤 분은 운동을 더 열심히 하고 싶어서 쉬지...

전주 전북대헬스장, 웨이트 트레이닝에서 템포(박자) 조절이 중요한 이유 전주 전북대헬스장이나 전주PT를 알아보시는 분들 중에는 운동 중량만 올리면 된다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로 운동 효과를 크게 좌우하는 요소 중 하나는 바로 템포(박자) 입니다. 같은...

안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 다니기 시작한 헬스장을 소개해드리려고 해요. 전북대 근처에서 헬스장을 찾고 계신다면, 이 포스팅 끝까지 읽어보세요:)! & 위치 짐뮤즈는 전북대학교 근처에 위치해있어서 학생분들은 물론, 근처 직장인분들도 부담없이 다닐 수 있는 접근성 ...

안녕하세요 전주 여자트레이너 짐뮤즈 수안쌤 입니닷 :) 오늘은 저의 시니어 회원님들을 자랑하러 왔는데요!!! 짐뮤즈가 전북대에 위치하다보니 대학생 위주로 운영될 거 같지만 10대부터 80대분들까지 사랑해주시는 짐뮤즈입니닷 ㅎㅎ 오늘 보여드릴 회원님들은 전부 50대 회원...