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카테고리 : 스포츠시설
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블로그 리뷰

[익산PT/어양동PT]어깨가 아프면 회전근개 파열일까? 단순 근육통일까?

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산피티, 어양동피티 최근 회원님들 중에서 어깨 통증 때문에 상담을 요청하시는 분들이 많습니다. 특히, 운동을 시작한 지 얼마 안 된 분들은 "운동하...

[익산PT/익산피티] 단백질 많이 먹으면 신장 나빠질까??

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 어양동PT, 어양동피티 6월인데 비교적 아침 저녁으로는 시원하네요! 이런 날씨가 계속 됐으면 좋겠습니다 오늘도 지난 번 포스팅과 마찬가지로 PT회원님...

[익산PT/어양동PT]왜 매일 뛰는데 뱃살은 그대로일까??

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산피티, 어양동피티 6월이 시작되었습니다. 벌써 26년도 절반이 지나갔네요... 세월이 참 빠르다고 느껴지는데 나이를 먹었다는 소리겠죠^^;; 다들...

[익산PT/익산피티]물 안 마시면 몸에서 벌어지는 무서운 변화

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 어양동PT, 어양동피티 이제 낮에는 제법 덥고 아침 저녁으로는 시원한 초여름 날씨가 찾아왔습니다. 부처님오신날에 절에 가서 시원한 산공기도 마시고, ...

[익산PT/어양동PT]왜 같은 운동을 해도 결과는 다를까?

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산피티, 어양동피티 따뜻한 햇살처럼 기분 좋은 5월입니다. 소중한 사람들과 건강하고 행복한 시간 보내고 계신가요? 가정의 달 5월, 몸도 마음도 건...

[익산PT/어양동PT]다이어트 정체기 완전공략!

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산피티, 어양동피티 요즘 아침 저녁으로 일교차가 심한 날씨가 이어지고 있어요! 저희 회원님들 포함해서 감기에 걸리시는 분들이 많은 것 같아요.. 낮...

[익산PT/익산피티]스트레칭을 하시나요~?

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산피티, 어양동PT 모처럼 요즘 "봄"같은 날씨가 느껴집니다^^ 작년만 해도 봄이 너무 짧아서 아쉬웠는데 올해는 모처럼 봄이 느껴져서 기분도 좋네요...

[익산PT/익산피티]헬스는 하는데 왜 몸은 더 망가질까?

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 어양동PT, 어양동피티 5월 가정의 달이 찾아왔습니다^^ 요즘 날씨도 너무 덥지도 않고, 나들이 가기 딱 좋은 날씨인데요! 바쁘더라도 가족들과 함께 ...

[익산PT/어양동PT]운동 쉬면 근손실 얼마나 올까? 기간별 변화부터 복구 속도까지 완벽 정리

안녕하세요! 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문PT샵 메이트피티입니다! (위치: 익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산피티, 어양동피티 이제 벚꽃도 떨어지고, 날씨도 슬슬 더워지려고 하고 있습니다! 노출의 계절이 곧 다가온다는 뜻이죠^^ 미리미리 운동해서 탄탄한 ...

[익산PT/어양동PT]덤벨 숄더프레스를 연습해보자!

안녕하세요 1:1 체형별 맞춤 트레이닝 익산전문 PT샵 익산피티 메이트피티입니다. (익산시 하나로460 4층 메이트피티) 익산PT 남부지방부터 꽃이 피고있다는 뉴스가 나오고 있습니다^^ 평일에 열심히 운동하고! 주말에는 꽃구경 나들이 가는건 어떠실까요~? 오늘은 오랜만...