체크피트니스

지난 주 부터, 창문을 열어두고 자다보면 차가운 바람이 발끝을 시리게 하는 바람에 새벽에 꼭 깨고야 만다. 나는 피부의 감각도 꽤 예민한 사람이였지. ( 니트를 입는 가을을 좋아하지만 피부를 벅벅 긁다 상처를 내기도 ) 가을이 시작되었다는건, 많은 일상들과 내 마음의 ...

체크피트니스 월요일 ~ 금요일 06:00 ~ 23:30 토요일 ~ 일요일 08:00 ~ 18:00 안녕하세요 꾸운남 입니다. 오늘은 중구 혁신도시에 위치한 호텔식 깔끔한 헬스장 “체크피트니스”를 다녀오게 되었는데요. 친절한 대표님과 트레이너들이 상주하는 해당 휘트니스 ...

오늘은 6월 이벤트안내를 해드릴려고 합니다. 체크피트니스에서 운동하셔야 하는이유 허리,어깨,무릎등 내가 아픈곳을 이해하며 운동하실수있어요 (2차 부상방지,근육운동으로 통증개선유도) 2.나에게 맞는 운동법을 찾을수 있어요 내가 하체비만이라거나 마른체형이면 그에 맞게 운동...

설 연휴 일주일동안은 운동을 안갔다!!! 대신 동네 뒷산을 탔다. 울산 특) 산 타도 공단 뷰 ~ 연휴동안 두 번 갔으니, 이 정도면 운동 간 거나 다름 없지! 울산PT 3일차: 레그프레스 + 등 + 어깨 후면 연휴 끝나고 첫 PT날, 벌써 PT 3일차다! [1~2일차...

이번주 체크피트니스는 작은 리모델링을 했다! 울산중구PT 가벽 너머로 카페 같은 공간이 있었는데, 이걸 구석으로 옮기고 벽을 허물어 새로운 기구가 들어왔다! 그리고 구석에 있던 천국의 계단과 자전거도 바깥으로 나왔다! 기구를 직접 실어와서 조립하셨다는 보건쌤 ㅋㅋㅋㅋ ...

Be the best version of yourself 최고 버전의 너가 되어라 내가 좋아하는 말 중에 하나다! 내 안의 잠재력이 가능한 발휘될 수 있도록 노력해서 최고 버전의 내가 되자는 말이다! 뭐든 포기하고 싶을 때 늘 되새기는 말이다. 오늘 아침도 운동 스킵할...

혼자서 깔짝깔짝 운동한 지 이제 한 달, 내 몸의 체지방은 미동도 없다.. 아무리 깔짝거리긴 했어도 이 정도 했으면 좀 빠져야 하는 거 아닌가? ㅠㅠ 답답함만 안고 있다가 시작하게 된 PT!!!! 피티 시작하면 일단 1. 인바디 측정 2. 생활습관 확인 이 진행되고, ...

요즘 운동을 꽤 열심히 하고 있다. 혼자 운동하면서 이렇게 길게 한 적 처음인 듯? (그래봤자 3주차이긴 함) 확실히 운동을 하니까 몸과 마음이 건강해지는 느낌이다! 부정적인 감정이 안든달까 출근 전에 조금 일찍 가서 운동을 한다. 나 혼자 밖에 없을 줄 알았는데, 세...

우정동 대표 헬스장 ✔체크피트니스입니다 저희체크 피트니스가 벌써 1주년이 되었습니다!!! 그러하여 진행하는 이벤트 1주년기념 1년권 이벤트를 진행합니다 1) 헬스1년권 +운동복1년 + 라커 1년 (1년권 프리미엄) 44만원 2) 헬스1년권+운동복 1년 (1년권) 39만...

– 체크피트니스 회원님들의 진짜 후기 – 안녕하세요~! 울산 중구 우정동 체크피트니스입니다! 감기, 독감이 심해진 요즘 건강이 항상 최우선입니다ㅠㅜ 오늘의 포스팅은 찐!리뷰들이 인증해주는 건강 제작소! 체크피트니스 리뷰를 소개하는 시간입니다~! 헬스장을 알아보거나 PT...