로얄피트니스

히야의 우당탕탕 맛집이야기 ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ 안녕하세요 히야입니다 :) 제목으로 알 수 있듯이 오늘은 구영리에 숨어있는 헬스장을 포스팅해보려고 해요! 제가 직접 피티도 받아보고 몇달동안 다녀보고 글을 적는 거랍니다! 광고아님!!!!!!! 구영리 로얄핏 헬스장...

안녕하세요! 서팀장입니다. 운동을 가르치면서 많이 궁금해 하시는 질문중 하나가 오늘했던 운동이 나에게 너무 과도하지 않았을까 라는 것입니다. ! 생리학에서는 훈련의 종류를 강화훈련 / 과도훈련 / 초과훈련으로 나누고 있습니다. 그중에서 운동선수가 아닌 일반인에게서 나타...

요요 왔다는 글 이후로 다이어트 글을 일체 안 썼는데 재등록한 PT가 일주일 남은 요 시점에서 딱 다시 써봅니다. 요요가 와버렸네? 피티가 끝나고 여러 해외 출장과 약속들을 핑계로 세 달 동안은 그냥 체중계에도 올라가지 않고 흥청망청 먹어댔더라지...⭐️ 미국출장은 버...

안녕하세요 ! 로얄핏 서팀장입니다~ 우울감과 스트레스는 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 특히 장기화된 스트레스는 우울증으로 발전할 수 있어 조기에 관리가 중요합니다. 그중에서도 운동은 과학적으로 입증된 우울증상 개선 방법 중 하나입니다. 오늘은 헬스장에서 운동을 통해...

울산 구영리 헬스장 다이어트전문 로얄피트니스 영업시간 월~금 8:00-22:00 / 토 08:00-17:00 매주 일요일 정기휴무 052-700-7282 울산 울주군 범서읍 구영로 155 창성메디컬 건물 4층,5층 안녕하세요 :) 윤이맘이에요 울산생활도 이제 어느 정도...

이름 : 로얄피트니스 도로명 주소 : 울산 울주군 범서읍 구영로 155 창성메디컬 건물 5층 - 로얄피트니스 ● 영업시간 - 수 08:00 ~ 22:00 - 목 08:00 ~ 22:00 - 금 08:00 ~ 22:00 - 토 08:00 ~ 17:00 - 월 08:00 ...

울산 구영리 헬스장 로얄핏의 자랑 그룹PT를 소개합니다 ^^ 로얄핏은 회원권제로 운영하고 있으며 목적에 맞게 1:1수업 / 1:2수업 / 1:4수업을 진행하고 있습니다. 개인PT를 받기엔 너무 힘들거 같기도하고 시선도 부담스럽고 가격도 부담스럽고 이운동이 나한테 잘맞을...

고양이 입양 사지말고 입양해요 대학원생 2년차 아파트로 자취방을 옮기면서 대망의 돼지 고양이 문염룡을 입양했다. 염룡이는 광주 사설 보호소 "꿈꾸는 고냥이 입양센터"에서 입양했고 관련 내용은 입양 이야기 글 참고 해주세요. https://blog.naver.com/wl...

안녕하세요! 오랜만에 포스팅해보네요! 앞으로는 꾸준히 해보려고 합니다~ 센터 홍보의 목적도 있겠지만 제가 평소에 공부하고 설명 드리고 싶었던것들을 차근차근 정리를 하면서 게시글을 남기는것도 좋을거 같아서요! 제 개인적인 공부 일지로도 활용할 생각입니다^^ 오늘은 당뇨병...

울산 구영리 헬스장 로얄핏의 1:1pt를 소개합니다^^ 안녕하세요 구영리 로얄피트니스 서팀장입니다 ^^ 오늘은 구영리 로얄핏만이 가지고 있는 PT 시스템에 대해서 알려드리려고 합니다! 먼저 우리가 근육 운동을 해야하는 이유는 뭘까요??~ 1.기능성강화 : 피곤한 요즘 ...