마인드휘트니스 헬스&PT 천곡점

안녕하세요 울산 북구 천곡동에 위치한 마인드휘트니스 울산천곡점 이벤트입니다. 8월 이벤트 Previous image Next image 이벤트 기간 : 2023. 08. 01 ~ 2023. 08. 15 EVENT 01. 하나의 회원권으로 전부 이용 헬스 + 요가 + 필...

요가? 필라테스? 줌바댄스? 뭐부터 시작해야 할까요? 상담을 하다 보면 정말 많이 받는 질문입니다. "살은 빼고 싶은데 요가가 좋나요?" "필라테스가 체형교정에 좋다던데 맞나요?" "줌바댄스는 젊은 사람들만 하는 거 아닌가요?" 사실 정답은 없습니다. 중요한 건 나에게...

(울산 북구 헬스장) 스쿼트만 하면 힙업 될까요? 힙업 운동 열심히 하고 있는데 왜 엉덩이는 그대로일까요? 많은 분들이 힙업을 위해 스쿼트만 반복하는 경우가 많습니다. 하지만 결론부터 말씀드리면 스쿼트만으로는 완벽한 힙업이 어렵습니다. 엉덩이는 단일 근육이 아니라 중둔...

여름이 코앞인데도 아직 변화가 없다면 지금이 마지막 기회입니다. 울산 북구 헬스장을 찾고 계신 분들이라면 단순히 운동만 하는 곳이 아니라 결과까지 책임지는 환경이 중요합니다. 마인드휘트니스 천곡점은 입구에 들어서는 순간부터 회원님이 기분 좋게 운동을 시작할 수 있는 공...

남녀노소 요가가 대세인 이유 요즘 운동 트렌드를 보면 확실히 달라진 게 하나 있습니다. 바로 “요가”입니다. 단순한 스트레칭을 넘어서 몸을 관리하는 필수 운동으로 자리 잡으면서 울산북구요가를 찾는 분들도 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 연예인들이 요가를 하는 이유 최근...

ULSAN HEALTH 울산 천곡동 마인드 휘트니스 건강이 재산이라는 말 젊을 때는 와닿지 않았지만 세월이 지나면서 확실히 느끼게 되어가는데요~ 혼자 동영상을 보고 따라해도 자극점을 잘 찾지 못하거나 루틴을 제대로 만들지 못해서 제대로 운동하기가 쉽지 않은 것 같아요....

허리가 아프기 시작하면 운동을 해야 할지, 쉬어야 할지 고민하는 분들이 정말 많습니다. 특히 헬스장을 처음 등록하시거나 운동을 다시 시작하려는 분들 중에는 “운동하면 허리가 더 아픈 거 아닐까?” “허리디스크 있는데 헬스해도 되나요?” “어떤 운동은 괜찮고 어떤 운동은...

헬스장에서 근무하다 보면 많은 분들이 비슷한 질문을 하십니다. "PT 꼭 받아야 하나요?" "PT 받으면 진짜 효과 있을까요?" "혼자 운동하는 거랑 많이 다른가요?" 특히 울산북구헬스장이나 울산북구피티를 검색하고 상담을 오시는 분들 대부분이 이런 고민을 가지고 방문하...

주차시설부터 시설, 회원 관리까지 그 어떤 울산24시헬스장보다 프리미엄인 이유! 울산24시헬스장 등록할 때, 회원님들도 정말 많이 확인하시죠! 시설은 어떤지, 주차는 편한지, 운동 분위기는 어떤지, 직원들은 친절한지, 관리까지 잘 되는지! 근데 솔직히 말해서… “운동만...

시간은 거슬러 2022년 8월 휴가를 갔다오고 몸무게는 인생최대를 찍고 임신 출산 다이어트 반복 막내를 낳고는 편하게 살았지뭐 행복했다 지난날 주변에서 늘 듣던 소리 40넘으면 살빼기 더 힘들다 그래 알겠는데 뭔가 목적이있고 동기부여가 있어야 다이어트도 되던데.. 그러...