뉴핏휘트니스 울산북구점

안녕하세요 오늘은 울산 북구 연암동에 위치한 뉴핏휘트니스 울산북구점 PT+헬스 이벤트를 가져왔습니다. 파격 초특가 PT+헬스 지금까지 이런가격은 없었다 이벤트 Previous image Next image 이벤트 기간 : 선착순 20명 ⭐PT12회 + 1회 추가 + 헬...

브이 스쿼트 머신 : 맨몸 스쿼트를 할 때 보다 허리와 무릎의 부담을 줄여줘 무리없이 하체근력을 키우기 위해 사용하는 기구입니다. 기구조법 1. 발 위치 잡기 2.고정 손잡이 풀기(시작전) 무릎을 살짝 펴면 바가 자동으로 올라갑니다 락이 풀리면면 운동을 시작하시면 됩니...

몬스터 글루트 힙 머신으로 엉덩이 자극을 극대화 시킬 수 있고 엉덩이의 볼륨감을 키워주는 효과가 있습니다. 기구조작법 1. 다리의 위치를 벌렸다 오므렸다 할 수 있는 고정 핀으로 시작 전에는 무조건 핀을 당겨 다리를 모아준 상태에서 시작합니다 2. 엉덩이가 앞으로 밀리...

헤머 숄더프레스 머신 삼각근 전면/측면 집중 자극 -> 어깨 볼륨 향상 등받이에 등을 기댄 상태에서 진행 하기 때문에 허리 부담이 적은 머신으로 양쪽 그립이 분리되어 있어 좌우 불균형 개선과 덤벨과 비슷한 느낌을 받을 수 있습니다 프리웨이트 대비 안정성과 중량을 좀 더...

안녕하세요 울산 북구 연암동에 위치한 뉴핏휘트니스 울산북구점 이벤트입니다. 울산 최저가 헬스 이벤트 기간 : 정해진 기간 X 울산 최저가 헬스 3만원 헬스&요가&줌바 4만원 위치 : 울산 북구 상방로 110 지하1층 뉴핏휘트니스 울산북구점...

핵 프레스 : 허리에 부담이 적으며 하체 근력 향상에 도움이 되는 기구입니다. 기구조작법 걸려있는 락을 풀어야 이용이 가능한데요 락 푸는 방법을 먼저 알려드리겠습니다. 1. 고정 손잡이 풀기 무릎을 펴면서 손잡이 가볍게 내려놓기 2. 고정 손잡이 걸기 손잡이를 들어준 ...

안녕하세요 ^^ 뉴핏 휘트니스입니다 ! 오늘은 운동은 열심히하는데 왜 살은 안빠질까? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 운동했으니 " 이건 먹어도댕 ~! " 심리 운동하고나면 체지방을 태웠으니 ~ 이정도는 먹어도 살 안찌겠지? 룰루랄라 ♬ 하는 보상심리가 발동하게 ...

안녕하세요 회원님들! 뉴핏 휘트니스입니다 ! 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요 ? ^^ 헬스를 한다던지 운동에 관심이 있으신 분들은 모두 단백질이 얼마나 필수적인 영양소인지 아실 꺼예요. 이번 기회에 단백질의 효능 5가지를 구체적으로 알아보아요 ! 1. 근육복구 일단 ...

안녕하세요 ! 뉴핏 휘트니스입니다! 오늘은! 다이어트할때 도움되는 음식 5가지에 대해 설명해보려고해요 1. 닭가슴살 가장 기본이죠! 가격도 저렴하고 몸에도 좋죠. 닭가슴살의 효능에 대해 설명해드리겠습니다! -고단백 저지방 : 지방은 낮은데 단백질은 높다는 말은 작은 칼...

안녕하세요 :) 주말이 지나가고 한 주 시작이네요 ㅎㅎ 벌써 2월달이라니 !!! 시간 참 빠르죠 ~~ 연초 목표로 다이어트와 건강 계획 세우시는 분들 꽤나 많으시죠 ! 1월달 열심히 운동하셨을까요 ㅎㅎ? 오늘은 운동에 도움이 되는 영양제를 소개해드리려 합니다! 운동할 ...