저스트플레잉 대구경산점

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대학교 외래교수 대표가 직접 지도하는 1:1 전문 선수 트레이닝 센터 ✅육상레슨 ✅피지컬 레슨✅기능성 트레이닝 ✅스프린트/순간 가속 ✅교정 운동 대표 이력, 자격사항 달리기 자세교정 바르게,빠르게 달리기 위한 보강 운동 ‼️자세 교정 전 후 비교‼️ 아치 교정 운동 진...

2026년 소방체력 시즌반 드디어 개설!!! 03.09~ 2026년 소방체력 화려한 대표님 및 코치님들 배치 (대학 외래교수 대표님도 수업 참여) 경산소방체력학원 ▼▼ 카톡 문의 ▼▼ 대구소방체력학원 !!!!가장 중요한 부분!!!! 단기간에 무리하게 몸을 올리시다가 부...

학부모님들이 가장 많이 여쭈어 보시는 질문 중 얼마나 해야 늘까요??? 늘기는 할까요??? 그런 부분들이 부모님들 입장에서는 항상 고민이신 것 같습니다 그래서 저희 센터가 99% 1:1 방식으로만 진행하는 이유이기도 합니다 유소년 선수들 경우 특히 PHV에 따라 생리학...

안녕하십니까 저스트플레잉 대표 이수현입니다^^ 오늘은 센터 축구선수 트레이닝 영상을 가져왔습니다 대구피지컬트레이닝 문의 010-****-**** ▼카카오톡 문의 ▼ - 축구에 필요한 방향전환/순간 가속 트레이닝 !!! 대구피지컬트레이닝 대구피지컬트레이닝 대구피지컬트레이...

장시영 선수 U-23 축구 국가대표 장시영 선수 스프린트 자세교정 영상 대구스피드트레이닝 상담시 선수 개개인의 능력치를 확인하기 위해 테스트를 먼저 진행했습니다 점프 순발력, 가동성, 안정성 테스트 대표 인스타 . 가동성 트레이닝과 코디네이션 운동으로 프로그램 시작 가...

노승기선수 안녕하십니까 몽프린터 입니다!!!^^ 오늘은 보인고등학교 출신 작년 J리그 선수 노승기 선수의 테스트 및 트레이닝 영상을 가지고 왔습니다!!! 초기에는 움직임, 퍼포먼스의 기초가 되는 발과 코어 중심부 위주로 트레이닝을 진행하였습니다 대구스피드트레이닝 대구피...

안녕하세요. 저스트플레잉 대구 경산점입니다. ⬇️인스타⬇️ 주소: 경북 경산시 펜타힐즈 2로 7, 7층 (건물 지하주차 가능) ⏰️영업시간: 9am ~ 9pm ☎️상담 문의번호: 010-****-**** 저스트프레잉의 부상. 재활운동 담당 물리치료사 헬퍼, 김근호 선생...

안녕하십니까 저스트플레잉 코치 김근호입니다. . 오늘은 햄스트링의 대표적인 신장성 운동인 노르딕 햄스트링 컬에 대해서 알아보겠습니다. . 노르딕 햄스트링 컬 같은 경우 햄스트링에서도 무릎과 가까운 부위 (distal prat)에 부하를 많이 받는 운동으로 부상 예방 및...

안녕하세요. 저스트플레잉 대구 경산점입니다. 대구. 경산 [특공대 공무원 체력 학원] 저스트플레잉을 소개합니다! 대구 경찰특공대 특수부대 ☎️ 문의 전화 ☎️ 010-****-**** ✅️ 100평의 대형 센터 ✅️ 측정 센서 구비 (악력, 윗몸일으키기, 팔굽혀 펴기,...