단디휘트니스

지난번 포스팅에 이어 황매니저의 벤웨이더 네추럴 프로쇼 출전기 2탄!! 이번 프로쇼는 일반 프로쇼와 달리 네추럴 프로쇼 이기 때문에 폴리그래프, 도핑 테스트를 진행했어요 :) 처음으로 폴리그래프 (거짓말탐지기)를 하게 되었는데 정말 긴장되더라구요..? 진실을 말하고 있...

미국까지 날아가 대회를 마치고 돌아온 황매니저의 "벤웨이더 네추럴 프로쇼" 출전기 첫번째 이야기 시작합니다 :) 대회가 열린 곳은 미국 버지니아주 알렉산드리아 라는 지역이었습니다. 저희는 인천공항에서 뉴욕을 경유해 워싱턴DC 까지 가는 일정이었어요! 오전 10시 비행기...

안녕하세요 ! 단디휘트니스 입니다 ! 계속해서 5호점 입고 예정인 머신을 알려드리겠습니다. 아직까지도 하체 머신에 대한 소개인데요 이쯤이면 상체머신에 대한 소식도 기대되시죠 ? 계속 지켜봐주시죠 ! 단디가 단디하겠습니다 ! 오늘 소개 드릴 머신은 !! NEBULA HA...

드디어 대회 당일..! 외국 대회는 보통 헤어/메이크업을 셀프로 해요 :) 물론 현지에서 메이크업을 받을 수도 있지만 K-뷰티는 나의 기준을 너무 높여버려...ㅎㅎ 특히 서양권에서는 메이크업을 받아보니 동양인 얼굴에 너무 안맞는 메이크업을 하더라구요 예선전 (프리저징)...

안녕하세요 단디휘트니스 입니다 ! 오늘도 저번포스팅에 이어서 5호점에 입고 예정인 머신을 차례대로 소개시켜드릴예정입니다! 오늘 소개드릴 머신은 바로 !!! Watson Power Leg Press ️♂️ ✅ Watson Power Leg Press의 장점️♂️ 1️⃣ ...

이제 날씨가 아침, 저녁으로는 제법 선선한게 운동하기 딱~~~ 좋은 날씨죠? (기승전운동..ㅋㅋ) 오랜만에 우리의 유자티쳐 대신 황매니저가 포스팅을 합니다 :) 오늘은 새로 오픈한 단디휘트니스 계양점 (4호점) 시설을 소개 해드리려고 해요! 순서대로 가보자고~~ 우선 ...

단디휘트니스는 전지점이 모두 기구 천국이지만 특히 최근에 오픈한 4호점은 대표님이 다년간의 운영 노하우를 모아모아 아주 끝내주는 머신들이 총집합 되어 있어요! 그래서 이미 기구 천국이지만.. 아직 못들어온 아이들이 있답니다 오늘 가져온 소식은 풀오버 / 풀다운 머신이 ...

안녕하세요~! 일상에 즐거움을 더하는 비결블로그를 선택해 주셔서 감사합니다! 여기까지 오시느라 힘드셨죠?? 지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 영천시 헬스장 단디휘트니스 오늘 인기있는 영천시 헬스장 단디휘트니스 알아봐요 단디휘트니스: 영천 시청점 첫번째 이야기 체계적인 ...

안녕하세요 ~ ! 오랜만에 인사드리는것 같네용 ? 다들 꾸준히 운동하고 계신가요 ? 저는 오늘 열심히 가슴과 어깨를 하고 왔답니다 ㅎㅎ 오늘은 다들 알고 계신 3대 운동 ! 이 아닌 3대 영양소에 대해서 얘기해보려 합니다 3대 영양소중 탄수화물을 주제로 얘길 해볼까 해...

한달간의 다이어트가 드디어 끝이 보이고 있어요~ 2월 1일부터 3월 1일까지 진행한 다이어트 대회가 드디어 D-3 !!!!!!!! 많은 분들이 열정의 2월을 보내셨어요 모두들 엄지 척! 그럼 저희 다이어트워 참가 회원님들의 노력을 한번 공유해볼까요?^^ 처음엔 이렇게 ...