런휘트니스 황성점

안녕하세요~ 런휘트니스 황성점 박도현 트레이너입니다 용강점에서 황성점으로 옮긴후에 올리는 첫 게시물이네요ㅎㅎ 5월달에 접어들면서 많은 분들께서 여름준비를위해 열심히 운동해주고 계신데요! 다이어트를 목표로 운동을 하고있지만, 체중의 변화가 더디신분들! 다이어트를 위한 식...

옆사람이 주말에 선약이 있어서 뭐 할까 하다가 뒹굴뒹굴하지 말고 근처에 헬스장을 가보자 해서 옆사람이 자주 가는 헬스장을 방문하였다 2~4층까지 사용하는 대형 헬스장에 태닝도 할 수 있고 샐러드 가게까지 있는 런휘트니스 과연 어떤 시설인지 확인해 보도록 하자 방문한 곳...

런다이어트캠프 직영 휘트니스 3호점 200평규모의 최고급시설 뉴텍 & 디렉스 머신 독립된 개별샤워공간 주소 경북 경주시 황성로16번길 13-8 3,4층(황성동) 영업시간 24시간 영업 연중무휴 매일 00:00 - 24:00 가격표 1일권 10,000원 이벤트가 회원권 ...

다이어트를 시작한지도 어느덧 삼개월이 훌쩍 지났네요. 경주 황성동의 가온자리 한의원에서 약도 받아먹고. 밤마다 으슥하고 인적드문 황성공원을 산책하기도 하고. 집에서 운동을 하기도 하고. 그렇게 했었으나 이제 날이 너무 더워져서 헬스장을 가야할 것 같았어요. 다양한 기구...

안녕하세요 런휘트니스 동천점 입니다 오늘은 스트레칭 위주 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다 ~!!! 1. 고양이 – 소 자세 스트레칭 (Cat-Cow Stretch) 시작자세 - 바닥에 무릎을 대고 손바닥을 어깨 아래에 놓아 네발기기 자세를 취한다 - 허...

안녕하세요! 런휘트니스 동천점 입니다! 걷기 운동은 특별한 장비나 훈련 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 일상에서 자연스럽게 실천할 수 있는 이 운동은, 그 효과가 매우 다양하고 놀랍습니다. 오늘은 걷기 운동이 우리 몸과 마음에 미치는 여러가지 긍정적인 영향 ...

안녕하세요! 런휘트니스 동천점 입니다! 푸쉬업(Push-up)은 별다른 장비 없이도 할 수 있는 대표적인 맨몸 운동으로, 상체 근력과 체력 향상에 탁월한 효과를 줍니다. 또한, 꾸준히 하면 신체 전반의 균형을 잡아주고 근지구력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는...

이름 : 런휘트니스 황성점 도로명 주소 : 황성로16번길 13-8 3,4층(황성동) 영업시간 : 매일 00:00 ~ 24:00 옵션사항 : 주차, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 상품 － 1. 이벤트가 회원권 1개월 : 80000원 － 2. 이벤트가 3개월 : 16...

오늘은 늘 가던 용강점이 아닌 황성점에 방문했다. 런 휘트니스 회원권이 있으면 황성 동천 용강 충효 총 4곳을 어디든 가서 운동할 수 있다. 위치: 경북 경주시 황성로 16번길 13-8 3, 4층 운영시간: 06:00 ~ 24:00(월~금) 06:00 ~ 22:00 (...

안녕하세요~:) #경주헬스장 #경주헬스 #경주PT #경주개인PT #경주스피닝 #경주GT #경주바디프로필 #헬린이 #헬창 런 휘트니스입니다 11월 하면 수능의 달이죠! 날씨가 부쩍 추워진 걸 보니 수능시험이 다가오는 게 확~ 느껴지네요❤ 먼저, 누구보다 치열하고 힘들었을...