팀JJ피트니스 형곡점
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블로그 리뷰
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 날씨가 더워지면서 다이어트를 결심하고 형곡동 팀JJ 피트니스를 찾아주시는 회원님들이 정말 많아지셨는데요! 상담을 진행하다 보면 의외로 많은 분이 이 질문을 던지십니다. "쌤, 살 빼려면 유산...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 드디어 본격적인 장마철이 곧 시작됩니다 창밖에는 비가 주룩주룩 내리고, 습도는 높아서 온몸이 끈적끈적... 이럴 때일수록 몸도 마음도 천근만근 무거워지기 십상이죠. "비도 오는데 오늘은 집에...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 다이어트를 하고 있는데 정체기에 머물러 계신가요? 살 빠지는 속도가 나지 않아 답답하시다면..? 혹은 가슴 운동 열심히 하는데 몸이 안 좋아 보이시나요? 이유없이 허리나 무릎에 통증이 있으신가...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 지난 포스팅에서 하체운동을 해야만 하는 이유!! 다섯가지를 알아보았습니다. ⇊⇊ 그럼 이제 하체운동 하는 방법들을 알아보셔야겠쥬?? 팀JJ 피트니스의 하체머신 끝판왕!! 소개해드리겠습니다 레그...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 운동을 시작하려고 헬스장을 알아보시는 분들이 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇일까요? 시설, 기구, 청결, 트레이너의 전문성 등 다양한 요소가 있지만 결국 가장 솔직한 답은 "회원들의 실제 후...
안녕하세요! 여러분의 건강한 라이프스타일을 책임지는 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 유난히 피곤한 새벽, 혹은 야근 끝나고 늦은 밤... 운동은 하고 싶은데 문 연 헬스장이 없어서 발길을 돌렸던 적 있으신가요? 아니면 이제 막 운동 불타오르는데 마감 시간이라고...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 여러분은 재테크에 얼마나 관심이 많으신가요? 주식, 부동산, 적금... 자산을 불리기 위해 다들 열심히 노력하고 계실 텐데요. 오늘 팀JJ에서 아주 흥미롭고 놀라운 '신개념 재테크'를 하나 ...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. ✨ 눈 깜짝할 사이에 벌써 6월이 시작되었습니다! 요즘 낮 기온 보셨나요? 봄이 있었나 싶을 정도로 여름이 정말 코앞까지 성큼 다가왔는데요. “체중 감량은 6월부터 천천히 해야지~” 하고 계셨...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. “운동 처음인데… 혼자 헬스장 가도 괜찮을까요?” 다이어트를 시작하려고 마음먹어도 막상 헬스장에 가는 건 쉽지 않습니다. 특히 여성분들은 “기구 사용법 모르는데 괜찮을까?” “자세 틀리면 어떡...
안녕하세요! 구미 최고의 핫플레이스, 팀JJ피트니스 형곡점 김 매니저입니다. 하루하루 점점 여름이 다가오고 있쥬?? 운동 몇 달씩 해도 몸 변화가 없어서 이번엔 제대로 배워보자는 마음으로 PT 알아보시는 분들!! 제대로 배우셔야 합니다!!! “벌크업이나 근성장 목표 있...