바디플레닛짐 휘트니스/필라테스

구미 네오젠필라테스 개인레슨 (with Nadi _ 기구필라테스 리포머) 구미 바디플레닛, 구미네오젠필라테스요가 안녕하십니까~! 저희 스튜디오에서 귀여움을 맞고있는 회원님의 운동 일상을 올려봅니다~! 부원장님과 운동을 하며 몸이 굉장히 좋아졌다고 전해들었습니다~! 오늘...

안녕하세요-! 바디플레닛 팀장 제시입니다. 오늘은 본업 모드로 돌아왔습니다. 지금 구미 상모동의 장수 센터인! "바디플레닛" 대기구 필라테스 그룹 수업이 리뉴얼 되었습니다. 네오 젠 필라테스 대기구 필라테스 리뉴얼! 새롭게 단장된 저희 네오 젠 필라테스의 자랑을 이야기...

이름 : 바디플레닛짐 휘트니스/필라테스 도로명 주소 : 상모로10길 5-5 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 22:00 - 토 09:00 ~...

안녕하세요, 리뷰쓰는 젤리:) 입니다. 지난 여름 두어달 운동을 하며 저를 옴총나게 건강하게 만들어주었던 #바디플레닛짐 에서 수능생 프로모션을 한다고 해요! 상모초등학교 바로 근처에 위치해있고 주차장도 완비되어 있어서 너무 편하게 다닐 수 있었던 곳이에요^^ 저는 그 ...

구미 바디플레닛 개인레슨 (with Jason) 구미피티, 상모피티, 피티샵 제이슨 팀장님과 PBS회원님의 운동일상을 담아보았습니다. 운동 시작인듯, 끝났을때 찍은 사진입니다. 그럼 처음부터 살펴볼까요? 구미 바디플레닛, 구미피티, 상모피티 발목안정성을 잡아두고 스쿼트...

안녕하세요, 물에빠진 젤리:) 입니다~ 어느덧 운동을 시작하고 등록한 횟수다 모두 끝났습니당! 집이랑 조금만 더 가까웠어도 계속 이어서 다니고 싶는은데ㅜㅜ 거리가 있다보니 잠시 쉬었다가 다시 하려구요 집이랑만 가까웠어도... 망설임없이 재등록하는건데 넘 아쉽더라구요 이...

안녕하세요, 물에빠진 젤리:) 입니다, 한동안 골프치면서 밤마다 한잔하는 재미로 지내다보니 어느 순간 저도 모르게 살이....찌더라구요ㅠ;; 다이어트 성공하고 3년만에 최대 몸무게를 갱신;;했는데 더 늦출 순 없어서 #구미다이어트 시작했었는데요 단기간에 다이어트효과를 ...

구미 바디플레닛 개인레슨 (with Justin) 구미피티,개인피티 저스틴선생님과 SYJ회원님의 운동일상을 담아보았습니다. 운동전 인바디 측정을 합니다 구미바디플레닛,상모,사곡,피티,운동 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀고 본운동을 준비 합니다 ! 구미바디플레닛,상모,사곡,...

안녕하세요, 물에빠진 젤리:) 입니다. 요즘 많은 분들이 버킷리스트로 생각하는것. 바로 바디프로필인데요, 바프는 굶는다고 되는 것도 아니고 식단과 운동을 잘 챙겨야지만 가능한 것 같더라구요 저는... #바디프로필준비 하기 위해 운동은 할 수 있겠는데.... 식단은 절대...

안녕하세요, 물에빠진젤리:) 입니다. 블태기에 빠져서 블로그 포스팅을 소흘히하다가.. 운동하면서 찍어뒀던 사진들은 아까우니 기록해두려고 블태기를 이겨내며 포스팅을 하네요>_...