더바디짐

원래 다니던 헬스장이 관장님이 바뀌면서 이름도 새롭게 ‘더바디짐’으로 변경된 곳이여요 안동에서 다양한 헬스장을 다녀봤지만 시설, 친절도는 여기가 최고라서 정착한 곳이랍니다~~ 안동시 옥서3길 7-25 4층 평일 08:00 - 23:00 토요일 08:00 - 15:00 ...

요즘 겨울이라고 집에만 있으니까 뭔가 몸이 계속 쳐지는 기분이 들어서 결심했어요. 이번엔 진짜 제대로 배워보자고. 그래서 찾아간 곳이 더바디짐이었는데, 안동헬스장 중에서도 옥동 쪽에 있어서 집에서 가까운 것도 좋았고 무엇보다 시설이 새것처럼 깔끔하다는 얘기를 많이 들었...

문을 열고 들어서는 순간 가장 먼저 눈에 들어온 건 생각보다 훨씬 넓은 공간이었습니다. 안동헬스장을 알아보면서 여러 곳을 둘러봤는데, 더바디짐은 확실히 공간 활용 면에서 여유로웠습니다. 겨울철이라 실내 운동을 본격적으로 시작해보려던 참이었는데, 쾌적한 첫인상에 기대감이...

운동을 시작한 지 꽤 됐지만, 제대로 된 자세와 근육 사용법을 배우지 못해 늘 한계가 느껴졌었어요. 그러다 지인 추천으로 안동 옥동에 있는 더바디짐 PT를 경험하게 되었는데, 한 번 받아보고 나니 왜 추천이 많은지 바로 이해가 되더라구요 처음 상담부터 꼼꼼하게 진행해...

저는 하체가 진짜 고민이었어요. 겨울이라고 방심하고 있다가 문득 거울을 보는데 내 다리 라인이 너무 마음에 안 들더라고요. 그래서 이번엔 제대로 배워보자 싶어서 안동헬스장을 알아보기 시작했는데, 더바디짐을 알게 됐거든요. 안동옥동헬스 쪽에서 PT를 받아보고 싶다고 생각...

솔직히 말씀드리면, 운동을 시작해야 한다는 건 알면서도 둘 다 선뜻 발걸음이 떨어지지 않았습니다. 남편은 혼자 영상 보면서 따라 해봤지만 근육에 자극이 오는 느낌이 없고, 저도 몇 번 해보다가 무릎이 불편해서 포기했던 경험이 있거든요. 그러다 지인 추천으로 더바디짐을 ...

직접 가보니까 생각보다 훨씬 체계적으로 운영되는 곳이더라고요. 겨울이라 실내 운동에 집중하려고 안동옥동헬스 여러 곳을 둘러봤는데, 더바디짐은 쾌쾌한 냄새 하나 없이 깨끗하게 관리되고 있었고, 장비들도 최신식으로 빼곡하게 배치되어 있었는데 그러면서도 동선이 불편하지 않게...

헬스장 문을 열고 들어서는 순간 딱 느꼈어요! '여기 진짜 제대로 관리하는 곳이구나.' 안동헬스장 몇 군데 다녀봤지만 더바디짐은 첫인상부터 달랐거든요. 환한 자연광이 쏟아지는 통창, 깔끔하게 정돈된 운동 공간, 그리고 뭔가 프라이빗한 느낌까지 ㅎㅎ. 요즘 같은 겨울철에...

나이 들면서 살이 좀 붙더니 고관절이 뻣뻣해지고 계속 뚝뚝 소리나면서 불편하더라고요... 특히 겨울에는 몸이 더 굳는 느낌이라 이대로는 안 되겠다 싶어서 안동헬스장을 알아보다가 더바디짐을 찾게 됐답니다..ㅎㅎ 이곳이 헬스장 기구들도 최신식이고 깔끔하면서 꼼꼼한 트레이너...

운동을 오래 했는데도 왜 효과가 없는지 궁금했던 분들이라면, 오늘 제 이야기에 공감하실 거예요. 저 역시 그동안 유튜브를 보면서 혼자 운동해왔지만, 이게 정말 제대로 하고 있는 건지 늘 의문이었거든요. 그러다 지인의 추천으로 '더바디짐'을 찾아가게 되었는데, 첫 수업부...