짐플로우 헬스&PT

매번 내일부터 진짜 운동해야지 굳게 결심하지만 작심삼일로 끝나거나, 마음에 쏙 드는 센터를 찾지 못해 이곳저곳 방황하는 분들이 정말 많으실 텐데요. 드디어 가평에서 마음 편하게 정착할 만한 대박 공간을 발견하여 기쁜 마음으로 여러분들께 소개해 드리려고 합니다. 바로 올...

& 안전득근하세용 육아하면서 집에만 있으니까 체력도 너무 떨어지고 출산 후 붙은 살도 그대로라 스트레스가 점점 커지더라구요! 처음엔 홈트로 버텨보려고 했는데 역시 바람쐴 겸, 환경이 바뀌어야 열심히 할 것 같아 찾아본 짐플로우 등록했어요! 생각보다 시설도 깔끔하고 운동...

안녕하세요 가평 주민 여러분! 올해는 꼭 운동을 제대로 해보리라 결심했지만, 막상 날이 더워지기 시작하니 슬슬 의지가 흔들리고 계시지는 않나요? 헬스장 등록만 해두고 기부 천사로 끝났던 아픈 기억이 있거나, 너무 무리한 식단 강요와 나와 맞지 않는 트레이너 때문에 상처...

"쾌적하게 운동하고 싶어!" "나에게 맞는 운동을 배우고 싶어!" 여름을 앞두고 헬스 시작하려 하지만 어디서 할지 결정하기 어려우신가요? 헬스부터 pt 수업까지 믿고 할 수 있는 프리미엄 신규 센터 '짐플로우'를 여러분들께 소개해 드리려고 합니다. 친구, 가족, 지인까...

날씨가 따뜻해지고 야외 활동이 많아지는 6월이 되면서 건강을 챙겨야겠다는 생각을 자주 하시게 될 것 같습니다. 하지만 나이가 들면서 뼈와 관절이 약해지고 체력도 예전 같지 않아 헬스장에서 무거운 기구를 다루는 운동을 시작하기란 무척이나 망설여지는 일입니다. 혹시 운동을...

혹시 이번 여름에도 조급한 마음에 무작정 굶거나 닭 가슴살만 억지로 씹어 삼키고 계시나요? 힘들게 몇 킬로그램을 겨우 감량해 놓고도 결국 참았던 식욕이 빵 터져서 전보다 훨씬 무거워진 몸무게를 보고 한숨 쉬어본 적이 다들 있으실 거예요. 반복되는 요요의 굴레에 갇히면 ...

날씨가 슬슬 따뜻해지니까 슬금슬금 헬스 욕구가 마구 솟아나지 않나요? 하지만 매번 큰맘 먹고 등록했다가 며칠 못 가고 기부 천사가 되었거나, 기구 사용법을 몰라서 쓸쓸히 러닝머신만 뛰다가 돌아온 경험은 다들 있으실 거예요. 이제는 나랑 안 맞는 곳에서 시간 낭비하지 말...

계절이 바뀔 때마다 옷장의 얇은 옷들을 꺼내며 문득 거울 속의 내 모습을 보고 깊은 고민에 잠겨본 적 있으신가요? 날씨는 점점 밝고 화창해지는데 왜 내 몸은 여전히 무겁고 쉽게 피로해지는지 아쉬운 마음이 들곤 합니다. 건강을 위해 운동을 결심하지만 낯선 헬스장 분위기와...

요즘 날씨도 점점 따뜻해지고 "아, 이제는 운동 좀 해야 하는데..." 하고 계시죠? 막상 시작하려니 걱정부터 앞서실 거예요 . 주차는 매번 편하게 할 수 있을지, 내가 원하는 기구가 다양하게 있을지, 그리고 끈기 없는 나를 친절하게 꽉 잡아줄 곳인지 고민만 하다가 결...

아침마다 무거운 몸을 이끌고 출근하는 건 정말 보통 일이 아니죠. 우리 직장인들에게 운동은 늘 끝내지 못한 숙제처럼 마음 한구석에 남아있기 마련이에요. 하지만 그럴수록 우리 몸은 더 세심한 관리가 필요하다는 신호를 계속 보내고 있답니다. 오늘은 운동을 시작하고 싶지만 ...