더블에잇휘트니스덕이점

안녕하세요! 더블에잇 휘트니스입니다. 최상의 운동 환경과 전문적인 지도를 지향하는 저희 센터에 강력한 실력을 갖춘 새로운 트레이너가 합류했다는 기쁜 소식을 전해드립니다! 압도적인 퍼포먼스와 탄탄한 전문 지식으로 여러분의 몸을...

안녕하세요! 덕이동pt 전문 더블에잇 휘트니스입니다. 오늘은 저희 센터에 축하할 만한 소식이 있어 한달음에 달려왔습니다! 바로 더블에잇 휘트니스의 새로운 가족이자, 회원님들의 건강과 아름다운 바디 라인을 책임져주실 실력파 트레이너 최빛나 선생님이 합류하셨다는 소식입니다...

안녕하세요 덕이동피티 전문 더블에잇 휘트니스입니다. 많은 분들이 체중 감량을 결심할 때 가장 먼저 실천하는 방법 중 하나가 바로 '탄수화물 끊기'일 텐데요! 여기서 잠깐 무작정 탄수화물을 끊었다가 몸에 뜻밖의 이상 증상이 생겨 당황하신 적 없으신가요? 오늘은 극단적인...

안녕하세요! 덕이동주민의 건강한 라이프스타일을 책임지는 덕이동PT 더블에잇휘트니스입니다. 여러분은 그러신 적 없으신가요? 요요온 게 한두 번도 아니고... 굳이 힘들게?... 혹시 이런 생각으로 다이어트를 미루고 계셨다면 오늘 전해드릴 건강 정보에 주목해 주세요! 최...

안녕하세요 덕이동 주민의 건강한 운동 습관을 함께 만드는 덕이동헬스 더블에잇휘트니스입니다. 오늘 여러분과 나눌이야기는 바로 스트레스에 운동이 직방인 이유인데요! 운동을 꾸준히 하시는 회원님들과 이야기를 나누다 보면 이런 말씀을 자주 듣습니다. "운동하고 나면 기분이 ...

안녕하세요 덕이동 주민의 운동 파트너 덕이동헬스장 더블에잇휘트니스입니다! 오늘은 중년 회원님 뿐만 아니라 20~40대 직장인 회원님까지 공감하실만한 이야기로 찾아왔어요 바로 '당뇨', '혈당' 문제인데요. 예전에는 “당이 좀 높다네요” 정도로 가볍게 넘어가는 경우가 ...

경기도에서 헬스장을 찾을 때, 처음엔 가까운 곳이면 될 줄 알았어요. 하지만 여러 곳을 알아보면서 기구 구성이나 사람 많은 시간대의 분위기까지 고민하게 되더라고요. 그런 생각 끝에 더블에잇휘트니스 덕이점을 방문하게 되었습니다. 초보자로서 눈치 보이지 않을까 걱정도 했지...

안녕하세요 덕이동 주민들의 운동 습관을 함께 만드는 덕이동헬스장 더블에잇휘트니스입니다! 근력운동을 꾸준히 하시는 분들이라면 한 번쯤 이런 생각 해보셨을 거예요. 어제 하체 진짜 열심히 했는데 왜 엉덩이가 안 아프지? 근육통이 없으면 운동 효과가 없는 거 아니야? 분명히...

안녕하세요! 덕이동주민의 운동파트너 덕이동헬스장 더블에잇휘트니스입니다 나이가 들수록, 혹은 공부에 집중해야 하는 시기일수록 의외로 많이 힘들어하는 게 바로 “변비”인데요 변을 봐도 시원하지 않다 배에 가스가 너무 찬다 이런 고민은 이걸 보시는 회원님만의 고민이 아니라...

안녕하세요 덕이동 주민의 운동 파트너 덕이동PT 더블에잇휘트니스입니다! 운동하다 보면 한 번쯤 이런 생각 들지 않으셨나요? “오늘은 왜 이렇게 땀이 안 나지?” “열심히 했는데 운동이 덜 된 느낌인데…?” 반대로 “오늘은 땀이 비 오듯 왔는데 제대로 한 건가?”...