FPT웰니스 헬스&PT 백마학원가점
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블로그 리뷰
새롭게 운동을 시작할 때 많은 분이 놓치기 쉬운 부분이 바로 내부 환경입니다 나에게 맞는 맞춤형 트레이닝에 얼마나 몰입할 수 있는지, 동선이 혼잡하지 않고 청결 관리가 잘 이루어지는지가 중요하기 때문입니다 오늘은 일산 백마학원가 근처 FPT웰니스에서 쾌적한 시설을 찾는...
& FPT 웰니스 6월 트레이너 교육 현장 PT를 선택할 때 많은 분들이 운동 경력이나 자격증을 먼저 확인합니다. 물론 중요한 부분이지만, 그만큼 중요하게 살펴봐야 하는 것이 바로 트레이너의 꾸준한 공부와 교육입니다. 운동은 계속 발전하고 있고 건강 관련 정보도 빠르게...
& 회사 업무상 제가 하루 종일 앉아 있는 날이 계속되다 보니 몸을 움직이는 시간이 필요하다는 생각이 들었어욤. 혼자 해보려고 마음먹어도 어떤 순서로 시작해야 할지 막막해서 백마PT FPT웰니스를 찾게 됐어요. 처음 방문한 날에는 낯설기도 했지만 공간이 정돈돼 있어서 ...
안녕하세요 FPT 웰니스 백마학원가점 송원석 팀장입니다. 학부모님들과 상담을 하다 보면 이런 이야기를 자주 듣습니다. “공부를 오래 해서 그런지 목을 계속 주무르고 있어요.” “주말에는 하루 종일 쉬는데도 피곤하다고 해요.” “자세가 점점 안 좋아지는 것 같아서 걱정돼...
안녕하세요, 세훈쌤입니다. 요즘 체중 감량과 다이어트 트렌드에서 가장 뜨거운 키워드를 꼽으라면 단연 ‘위고비’와 ‘마운자로’일 것입니다. 음식을 억지로 참지 않아도 식욕을 조절해 주어 많은 분이 체중 감량의 치트키로 활용하고 계시죠. 실제로 주변에서 이 주사를 맞으며 ...
안녕하세요 마두피티 FPT 웰니스 백마학원가점입니다. 운동을 시작하면 누구나 한 번쯤은 복근운동을 접하게 됩니다. 플랭크도 해보고, 복부에 힘도 줘보고, 코어가 중요하다는 이야기도 많이 듣습니다. 하지만 정작 많은 분들이 궁금해하시는 부분은 따로 있습니다. “그래서 왜...
당신의 소중한 시간과 돈을 지키는 가장 현명한 방법 백마헬스장을 찾는 분들 중 피트니스 센터 등록 후 한 달도 채우지 못한 채 기부천사가 되어본 경험이 있는 분들 많으시죠? 오늘 이 글을 통해 해결책을 찾아가시길 바랍니다 :) 우리가 새로운 운동을 시작할 때 주저하게 ...
안녕하세요, 미소천사 세훈쌤입니다. 허리 디스크로 고생하시는 회원님들과 상담을 하다 보면 "허리가 아픈데 왜 배로 숨을 쉬는 연습을 해야 하나요?" "코어 운동이 정확히 왜 좋은 건가요?" 라는 질문을 자주 받습니다. 그 이유를 이해하기 가장 쉽게 ‘풍선’에 비유해서 ...
운동을 시작하려고 알아볼 때 생각보다 먼저 보게 되는 게 시설 분위기더라고요. 아무리 운동 프로그램이 좋아도 공간이 답답하거나 정리가 안 되어 있으면 자주 가기 쉽지 않잖아요. 이번에 백마학원가 쪽에 있는 FPT웰니스를 둘러볼 기회가 있었는데, 들어가자마자 느낀 건 전...
안녕하세요 마두피티 FPT 웰니스 백마학원가점입니다. 최근 들어 일산PT, 마두PT, 일산다이어트 상담을 진행하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 있습니다. "위고비 맞으면 운동 안 해도 되나요?" "마운자로 사용 중인데 PT를 같이 받는 게 좋을까요?" 예전에는...