제이치피트니스 헬스&PT 과천점

안녕하세요! 제이치 피트니스 과천점 입니다. 오늘은 6월 여름맞이 회원권 이벤트 내용을 공지글을 포스팅 해봅니다! 6월 특별 이벤트 혜택 정리 본 이벤트는 금일 기준 6월 24 ~ 7월 5일까지 진행 예정입니다. 6월 24일부터 ~ 7월 5일까지 신규 및 재등록 시, ...

한동안 제 몸을 너무 방치하고 살았다는 생각이 들었어요. 아이 둘 낳고 키우다 보니 제 몸을 챙길 여유가 거의 없었고, 허리도 좋지 않아 디스크 수술까지 하면서 운동은 점점 더 멀어졌어요. 무리한 운동을 하면 안 된다는 생각에 움직임은 줄고, 먹는 건 그대로다 보니 어...

안녕하세요~^^ 제이치 피트니스 과천점 입니다! 오늘부터 연휴가 시작 되었는데요~ 회원님들 맛있는 거 많이 드시고 오세요 많이 운동하면 됩니다 ㅎㅎ 오늘은 " 선생님 소개 "라는 주제로 포스팅 해보려 해요! 제이치 피트니스 과천점의 얼굴들을 소개합니다! 바로 가볼까요 ...

안녕하세요 제이치 피트니스 과천점입니다! 오늘은 헬스 보조장비 종류의 대하여 포스팅 해보려 합니다 ! 헬스 장비 굳이 필요할까요 ? 헬스 보조장비를 사용하는 이유 2가지 정도를 말씀드릴게요 1. 안전한 운동을 위해 고중량으로 운동을 하거나 평소보다 컨디션이 좋지 않을 ...

안녕하세요 제이치 피트니스 과천점 입니다! 오늘은 저희 제이치 피트니스 과천점이 5월 가정의 달을 맞아 회원님들께 큰 선물을 준비했어요! 5월 가정의달 이벤트 내용을 알려드릴게요~ 5월 특별 이벤트 혜택 정리 1. 신규 회원 등록 혜택 5월 한 달간 신규 등록 시, 회...

안녕하세요 제이치 피트니스 과천점 입니다~^^ 오늘은 제이치 피트니스 과천점 소개글을 올려봅니다 ! 제이치 피트니스 과천점 바로 알아볼까요 ? 대표님 소개 저희 제이치 피트니스는 사과코치 (이준호) 대표님과 현역 IFBB PRO로 활동중이신 김진혁 대표님이 대표로 센터...

안녕하세요 제이치피트니스 과천점 입니다! 오늘의 주제는 많은 분들이 운동을 하시는 이유죠! 바로 "다이어트" 입니다. 다이어트 어떻게 해야할까요 ? 요즘은 조금만 찾아봐도 다이어트 관련 수 많은 글을 찾아볼 수 있는데요. 다양한 다이어트 방법중에 내가 해야 할 다이어트...

안녕하세요 제이치피트니스 과천점 입니다! 오늘은 가장 많이 알고 계시는 영양제 중 하나인 "비타민"을 주제로 포스팅 해볼게요! 비타민은 기본적인 영양제로 많이 알고 계시는 만큼 시중에 많은 제품들이 나와있기에 그냥 드시는 분들이 대부분일 것 입니다. 다들 비타민이 내 ...

과천 내 프리미엄 헬스장 JH FITNESS 주영쌤을 소개합니다! 주영쌤의 프로필 트레이너 경력 / 자격사항 / 수상경력 / 지식 / 친절함 / 외형관리 등 모든 조건에서 부족함 없는 최적의 트레이너가 되어드립니다. 특수부대 7년 / 트레이너 5년의 경력을 통해 니즈를...

안녕하십니까! 장주영 트레이너 인사 올립니다. 오늘의 주제는 9 to 6 +a 야근이 잦은 회사원들의 다이어트 성공 비법! Kcal(칼로리)는 체중을 올리고 내리는 가장 중요한 요인입니다. 그래서 zero kcal coke 같은 "제로" 음식들을 많이 선호하시는데요, ...