프라임 피트니스 헬스 PT

바로 바로 ~ ⚡ 프라임 피트니스 1:1 PT 무료 체험 ⚡ 연휴도 끝났고 , 날씨도 점점 따수워지고 ! 슬슬 운동 시작하기 딱 좋은 시기입니다 ! 연휴가 끝나니 체험 수업 문의가 늘어나고 있습니다 ! 아무래도 11년 경력 대표 트레이너의 수업이다 보니 정말 많은 분들...

한동안 꾸준히 운동하던 사람이 어느 순간 운돋을 쉬게 되는 경우가 많습니다 일이 바빠서 몸이 피곤해서 개인 사정 때문에 혹은 그냥 운동이 손에서 멀어져서 .. 이유는 다양하지만 운동을 쉬는 시간이 길어질수록 마음 한편에는 비슷한 생각이 자리를 잡아요 " 다시 시작해...

한동안 운동을 쉬고 나면 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴질 때가 있습니다 근육은 줄어든 것 같고 , 체지방은 늘어난 것 같고 예전보다 쳬력도 떨어진 것 같은 느낌 .. 이럴 때 가장 많이 드는 생각은 " 그동안 만든 몸이 다 망가진 것 같아 ...! " 하지만 정말 ...

✨ 바로 " 경력 11년 대표 " 의 PT 수업 ✨ 더 늦기 전에 무료로 수업 받으러 오세요 ~! 이제 점점 날이 풀리고 여름이 다가올 수록 체험 수업 문의도 많아지고 PT 등록도 늘어나고 있는데요 ! 이럴 때 무료로 수업 받아보지 언제 받아보겠습니까 ! 그쵸 ?! 대...

한동안 꾸준히 운동하다가도 바쁜 업무 / 여행 / 부상 / 개인적인 일정 등 다양한 이유로 쉬게 되는 경우가 있습니다 그리고 다시 운동을 시작하려고 할 때 많은 사람들이 비슷한 걱정을 하고는 해요 " 예전처럼 할 수 있을까 ? " " 그동안 만든 몸이 다 사라진 건...

운동을 오래 한 사람들에게 물어보면 의외로 비슷한 이야기를 하는 경우가 많아요 ️ " 조금만 더 일찍 시작할 걸 .. " 운동 방법을 몰랐던 것 , 좋은 기구를 몰랐던 것 비싼 보충제를 사지 않았던 것보다 더 큰 후회는 바로 시작을 미뤘던 것 ‼️ 1️⃣ 대부분은 준바...

운동을 시작하는 이유는 사람마다 다릅니다 살을 빼기 위해서 , 건강해지기 위해서 더 좋은 몸을 만들기 위해서 운동을 시작해요 하지만 운동을 오래 하다 보면 몸의 변화보다 먼저 느끼는 것이 바로 " 자기 통제력 " 입니다 운동은 단순히 근육을 만드는 과정이 아니라 ...

설 연휴를 맞이하며 준비했습니다 새해인데 아직 운동 시작 안 하신 분들 ~ 연휴 지나면 프라임 피트니스와 함께 해요 ! 1️⃣ 회원권 12개월 + PT 2회 390,000원 + 운동복 & 락커 50% 할인 쿠폰 2️⃣ 회원권 6개월 + PT 1회 280,000원 여기서...

" 요즘 너무 바빠서 운동할 시간이 없어요 " 운동을 미루는 이유로 가장 많이 등장하는 말 ️ 실제로 업무 / 육아 / 학업 등으로 하루가 부족하게 느껴질 때도 많아요 하지만 아이러니하게도 운동은 시간이 많은 사람보다 바쁜 사람에게 더 필요한 습관일 수 있습니다 1...

" 운동할 시간이 없어요 " " 요즘 너무 바빠서 못 하고 있어요 " 운동을 하다 보면 가장 자주 등장하는 말 " 시간이 없다 " 물론 정말 바쁜 시기는 누구에게나 있지만 시간이 없는 것과 시간이 없다는 말을 습관처럼 하는 것은 조금 다른 문제일 수 있습니다 1️⃣...