아루카PT&필라테스 평촌점

웨이트 + 기구필라테스 아루카PT&필라테스 평촌점 한동안 도수치료 위주로 받아오던 엄마가, 이제는 근력운동을 꾸준히 조금씩 하실 것을 처방 받은 후에, 평촌 PT 전용센터 아루카를 다닌지도 벌써 시간이 꽤 되었어요! 기존에 쌤에게 기구필라테스 위주의 수업을 받아왔다면,...

조금은 뒤늦게 올리는 엄마의 개인pt일지 여김없이 수업일을 잡고 아루카 필라테스 평촌센터 방문이에요 :) 조금씩 그때 그때 센터의 근력기구 배치를 바꾸시는 것 같더라구요! 이날 수업을 들으러 갔을 땐 아령들이 싸악 앞쪽에서 사라졌었어용! 평촌 개인전용pt 센터이다보니,...

평촌역 개인PT 전문 아루카 필라테스 by. 김예지 강사님 한동안 오십견 등으로 고생한 엄마의 정형외과 도수치료가 마무리되고! 이제 근력운동을 좀 따로 하시죠! 추천 받은 바 엄마의 개인 PT가 시작되었는데요, 접근성이 가까운 걸 원하셔서 평촌 주변으로 알아보고, 현재...

평촌 헬스장 / 필라테스 아루카 평촌점 운동해야겠다! 하고 평촌 헬스장인 아루카 평촌점을 다닌지 벌써 2달이 넘어 가는데요. 제가 다니고 있는 아루카 PT 예지 강사님이 진짜 잘가르쳐주셔서 소개드리려고 2달 후기 글을 써봅니다. 체계적인 관리를 받고싶다면? 실력있는 강...

여성 다이어트 전문 평촌 아루카 PT 필라테스 오늘은 오늘은! 큰 틀에서는 같지만, 접근방법은 달라야할 저희 엄마의 운동 시작 이야기를 담아볼까 합니다. 나이가 들 수록 근손실이 일어나지만, 어지간한 꾸준함이 아니고서는 근력을 지키기가 점점 더 힘든 것이 사실이에요! ...

평촌 필라테스/PT 아루카 평촌점 제가 다니는곳은 " 아루카 PT&필라테스 평촌점 " 6월부터 스타트해서 벌써 8월이 끝나간다니! 엄, 저는 한가지 이야기하자면!! 약 2-3KG 정도 빠졌습니다 룰루~ 50kg 후반에서 중반된거지만 이게 어디야!!! 더 열심히해서 10...

#협찬 계속 계속 인생 최고 몸무게 갱신중.. 결혼식 때가 인생 최고 몸무게로 결혼을 했는데ㅋㅋㅋㅋ 그 때가 최고조 인 줄 알았는데...... 신혼이면 살이 찐다고 했던가?ㅋㅋㅋ 행복이 찐다고 다들 합리화 하던데... 우리 부부는 걍 진짜 평일에는 집에와서 기절하고 자...

평촌 PT 전문 센터 아루카PT&필라테스 지난번 방문에 이어 두번째 방문이네요! 첫수업 예약까지 한달정도 텀이 생겨서 이날은 제대로 된 측정을 위해 다시 한번 바디스테모 검사를 진행하였답니다. 개별 맞춤 상담 운동에 앞서 몸에 특이사항 굉장히 꼼꼼하게 상담해주셨고, 운...

최근 날씨가 좋아져서 다시 런닝을 시작하는데 오랜만에 운동을 해서 그런지 계속 한쪽 골반이 틀어진 기분이고 오른쪽하체만 무거운 통증이 느껴지더라고요 1:1로 체형과 움직임을 측정하고 피티를 해주는 곳을 찾게되었습니다 평촌역 주변에 있는 1:1 개인레슨 전문 아루카피티 ...

& 남성도 출입할 수 있는 여성 전문 PT샵에 다녀왔습니다. 여성 다이어트 전문 센터로 필라테스와 웨이트 트레이닝이 가능한 곳입니다. 필라테스와 PT 이건.... 남녀 상관없이 필요한거니깐요! 평촌 필라테스와 PT를 함께 찾으시는 분들께 꼭 추천하고 싶은 곳, 아루카 ...