스트롱라인

범계PT 받기 좋은 스트롱라인 친절하고 전문적인 범계역피티샵 범계PT 받기 좋은 스트롱라인 친절하고 전문적인 범계역피티샵 운동해야지 생각만 하다가 이번에 제대로 PT 받아보고 싶어서 범계역 근처에 있는 PT샵 다녀왔어요 요즘은 단순히 운동만 시켜주는 곳보다 내 몸 상...

이젠 월요일부터 다짐해서 아침, 점심, 저녁을 클린 식단을 유지하려고 했어요! 특히 월요일에 아는 지인 생일파티여서 생일 파티 참석했는데 모든 음식을 다 쏘셨지만..? 저는 자제하느라 회위주로만 먹었어요 소스 찍더라도 간장에만 찍어먹고… 화요일에는 운동하고 아침에 계란...

안녕하세요 뉴릉이입니다~ 저는 요새 몸이 안좋아짐을 느껴 전문적으로 건강을 위한 운동을 할 수 있는 범계역PT 스트롱라인에 다녀왔어요 오픈시간. 10:00 마감시간. 22:00 토요일. 12:00~18:00 주소. 경기 안양시 동안구 시민대로 187 4층 412호 전화...

범계역 피티 스트롱라인 진짜 퍼스널 트레이닝 생활스포츠지도사 시험이 한달도 안남았는데 이제 구술은 얼추 준비가 된거같은데 날이 갈수록 실기가 문제더라구요 ㅠㅠ 갑자기 체력을 확 올리는건 한계가 있다보니 연습을 해도 못하는 부분만 보이고 점점 포기하고싶은생각이 들어서 범...

스트롱라인 오늘은 범계PT 전문점 스트롱라인 피티 수업 받고 온 후기를 적어볼까 합니다. 스트롱라인은 건설회관 건물 4층에 있어요. 범계역 1번 출구에서 도보 3분 정도 거리에 있어요. 우수한 실력을 보유하고 계신 트레이너 3분이 계시고 스트롱라인은 헬스만 하는 회원 ...

이번주부터 이젠 다이어트를 시작했는데요! 근데 지금은 제가 식단보다는 위를 줄이는게 급선무라고 생각해서 양을 점점 줄이는 연습을 하고 있답니다…! 그 전에는 모든 음식들이 다 맛있어서 와구 와구 먹어서 위가 많이 늘어나있었거든요…! 뭐든 다 맛있구 그리고 운동도 pt할...

이번주는 기념일겸 1박2일 그랜드 하얏트로 호캉스를 떠났어요! 수영도 하구 그리고 게다가 밤에는 웰컴드링크로 와인을 먹고 다음날 호텔 뷔페가서 주로 해산물과 고기 위주로만 먹었어요! 다음날 그래도 양심상 카페가서 차 마셔주고… 근데 이때부터였습니다… 제 몸이 매우 안 ...

평소 컴퓨터와 스마트폰을 오래 사용하는 직장인이라면 한 번쯤은 느껴봤을 목과 어깨 통증, 라운드숄더 ㅠ_ㅠ 수뚱 역시 오래 앉아 있는 생활습관 때문에 자세가 많이 무너진 상태였고, 특히 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄더와 승모근 뭉침, 목 통증이 심한 편이었다...! 오...

안녕하세요 이제 곧 여름이 되는데 슬슬 운동을 시작해야할 것 같아서 이리저리 알아보다가 찾아오게된 범계역 피티 스트롱라인 입니다 위치 / 영업시간 매일 10:00 - 22:00 토 12:00 - 18:00 / 일요일 휴무 스트롱라인은 범계역 술집거리 맞은편 병원 건물에...

요즘 운동에 빠져있는 나 ㅋㅋ 이번에는 1:1 피티를 전문적으로 받을수 있는 스트롱라인에 방문했다 ㅋㅋ 이건 운동 다 끝나고 쌤이랑 찍은 사진 ㅋㅋ 역시 남자는 따봉 ㅋㅋ 쌤 오늘 정말 감사했어요! 사실... 처음 스트레칭해 주실 때... 그것만으로도 너무 좋아서 그대...