윈짐 PT 평촌본점

요즘 들어 부쩍 뱃살이 친구 하자고 덤비는 거 있죠? 흑흑. 아무리 헬스장 등록해봤자 런닝머신 위에서 30분 걷다가 핸드폰 보는 게 다였어요. 맨날 똑같은 루틴, 누가 봐도 설렁설렁하는 거 알아도 혼자서는 의지가 안 생기고요. 아, 이대로는 안 되겠다 싶어서 요즘 핫하...

아니, 요즘 들어 몸이 예전 같지 않다는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 제가 딱 그래요. 엊그제 헬스장 갔다가 스쿼트 몇 번 했는데 다음 날 허리가 나가서 일주일 내내 끙끙 앓았네요. 진짜 큰일 났다 싶어서, 와이프랑 얘기하다가 이대로는 안 되겠다 싶어서 특단의 조치...

여러분, 요즘 운동 안 하면 왠지 손해 보는 기분 아시죠? 저는 사실 나잇살 앞에서 매번 헬렐레~ 춤추는 1인입니다. 맨날 폰만 보다가 거울 보면 '헉' 소리 나는 건 저만 그런 거 아니잖아요? 이래서 큰맘 먹고 제대로 된 운동 파트너를 찾아보자! 굳게 결심하고 여기저...

요즘 들어 부쩍 몸이 예전 같지 않다는 느낌적인 느낌.. 알죠? 하필 옆자리 팀장님이 갑자기 헬창 돼서 출근할 때마다 킹받게 만드는 거 있죠. 이대로 있다가는 나도 뭔가 특단의 조치가 필요하겠다 싶더라고요. 그래서 큰맘 먹고 저만의 평촌pt 성지를 찾아 헤맸는데요. 후...

요즘 거울 볼 때마다 한숨만 늘어가는 거 실화인가요 옷태가 영 안 사는 것 같아서 큰맘 먹고 운동을 좀 시작해볼까 싶더라고요. 사실 헬스장 등록은 3일 만에 그만두는 게 국룰 아니겠습니까. 근데 이번에는 진짜 제대로 배워보고 싶어서 여기저기 수소문하다가 완전 대박인 곳...

여러분, 헬창 인생 2N년차 되는 거 저만 힘든가요? 맨날 헬스장 등록만 해놓고 런닝머신만 10년째 타는 중이었습니다. 솔직히 의지가 약해서 그런 것도 있지만, 솔직히 PT샵 가면 넘 부담스럽잖아요. 막 가면 비싼 돈 주고 등록해야 할 것 같고, 트레이너님들이 뭔가 나...

요즘 들어 자꾸 거울 볼 때마다 현타 쎄게 오지 않나요 저만 그런 거 아니라고 해줘요 제발. 저도 얼마 전에 운동 폼 잡으려고 유튜브 돌려보는데, 와 이거 내가 하는 거 맞나 싶은 생각이 들더라고요. 뭔가 내 몸이 내 말을 안 듣는 기분이랄까? 괜히 헬스장 등록만 해놓...

요즘 들어 갑자기 몸이 예전 같지 않다는 게 실감이 나더라고요. 아침에 일어날 때마다 찌뿌둥하고, 헬스장 가도 자세가 영 안 나오는 느낌? 제가 30대 후반이라 그런 건지 모르겠지만, 이제는 막무가내로 덤벨 드는 건 의미 없겠다 싶었어요. 제대로 된 관리 안 받으면 몸...

요즘 부쩍 엉덩이가 무거워진 거 실화냐구요 나이 먹을수록 의욕은 넘치는데 막상 헬스장 가면 뭘 해야 할지 1도 모르겠고.. 아시다시피 운동은 혼자 하면 너무 재미없잖아요? 솔직히 헬스장 등록해도 런닝머신만 30분 돌리고 오는 거, 우리 모두의 국룰 아니냐며! 그래서 이...

요즘 들어 거울 볼 때마다 좀 현타 오고 그랬지 뭐예요? 다이어트 해야지 해야지 입으로만 백번 말하고, 헬스장 등록은 했는데 맨날 기구 앞에서 뻘쭘하게 서 있다가 유산소만 찔끔하고 오는 게 일상이었잖아요? 제가 딱 그랬음. 그래서 큰맘 먹고 제대로 된 곳 없나 찾아봤죠...