에이치밸런스 PT STUDIO 평촌점

서론 에이치밸런스 PT STUDIO 평촌점은 1:1 PT 무료체험을 제공하는 곳으로, 2016년부터 운영되고 있습니다. 특히 운동을 시작하기에 앞서 개인화된 무료체험을 할 수 있어 많은 사람들에게 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 전문적인 트레이너들이 맞춤형 운동을 제공...

안녕하세요^^ 평촌pt 에이치 밸런스 입니다. 오픈한 지 어느덧 9년이라는 시간이 흘렀습니다. 누적 회원수 4000분 이상의 수많은 회원분들과 함께한 순간들이 즐겁고 소중했기 때문에 9년 이라는 시간을 함께 할 수 있었던 것 같습니다^^ 오픈 9주년, 이 모든 건 회원...

안녕하세요^^ 평촌pt 에이치밸런스입니다. 오늘은 사진을 찍는게 두려웠지만 운동을 통해 '체지방 감량'과 '체형 변화'를 경험한 이후 당당하게 사진을 찍게된 여성 회원분의 사례를 들려드리겠습니다^^ 에이치 밸런스와 함께 운동 후 체형 변화를 경험하신 여성 회원님^^ 당...

안녕하세요^^ 평촌pt 에이치밸런스 입니다. 오늘은 근력 운동의 효과와 꾸준함의 중요성에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다! 평촌pt 에이치 밸런스에서 5년 이상 운동을 하고 계시는 회원님 :) 방송 및 SNS를 통해 멋진 몸매를 자랑하는 많은 유명인분들을 보셨을 거에요...

안녕하세요^^ 평촌PT 에이치밸런스 입니다. 날씨가 좋은 요즘, 여름이 다가오고 있습니다~ 낮에는 기온이 높아 많이 더운 날씨인데요! 항상 건강에 유의하시며 즐거운 일상을 보내시기를 바라겠습니다 :) 오늘은 아주 기쁜 소식을 전해드리려 합니다!! 저희 평촌PT 에이치밸...

안녕하세요^^ 평촌pt 에이치밸런스입니다. 오늘은 꾸준한 운동이 우리에게 가져다주는 긍정적인 효과에 대한 두 번째 이야기입니다^^ 평촌pt 에이치 밸런스에서 꾸준히 운동을 하고 계시는 회원님 :) "꾸준한 운동”은 건강한 삶을 유지하고 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중...

안녕하세요^^ 평촌pt 에이치 밸런스 입니다. 오늘은 에이치 밸런스에서 1:1 PT가 어떻게 시작이 되고 어떠한 절차로 진행이 되는지를 안내해 드릴게요~ 1:1 PT 무료체험을 꼭 먼저 받아보시고 결정해주세요. 에이치밸런스는 2016년 오픈 이래 한분도 빠짐없이 무료체...

안녕하세요. 평촌PT 에이치밸런스 입니다. 2016년 오픈때부터 많은 회원님들께서 저희와 함께 운동하셨는데요, 다이어트에 성공하시고, 체력도 좋아지시면서 스스로 만족하시는 모습을 보실때마다 저희도 참 감사하면서도 뿌듯한 경우가 많습니다.! 여기에 바디프로필 촬영 또한 ...

안녕하세요. 평촌PT 에이치밸런스 입니다! 오늘은 허리 안정성 향상에 효과적인 백 익스텐션 운동을 알려드릴게요~ 백 익스텐션 백 익스텐션 운동은 척추 기립근의 안정성과 허리 근력 강화 효과가 있습니다. 또한 요추 또는 흉추 자세가 좋지 않은분들에게 재활 효과를 줄 수 ...

안녕하세요^^ 평촌PT 에이치 밸런스입니다! 오늘은 워밍업! 운동전 준비운동의 중요성에 대해서 알려드리고자 합니다! 날씨가 많이 추워지면서 몸이 유연하지 않은 상태가 되는데요~ 평촌PT 에이치밸런스에서 알려드리는 운동 시작 전 워밍업의 중요성을 알고 부상 방지와 운동 ...