더찬스짐 헬스&PT 신현점

경기 광주 오포 신현동 헬스장 오늘은 신현동 헬스장 '더찬스짐 신현점' 에 대해 7개월 이용 후기를 써볼께요 남편과 같이 운동을 끊은게 작년 7월. 9월부터 저는 갑작스러운 꼬리뼈 통증과 허리가 아파서 거의 못나가다시피했지만 남편은 매일매일 아주 열...

#찬스짐 #천국의계단 안녕하세요 제가 다니는 곳에 새로운 천국의 계단이 들어왔는데요 간단한 후기아닌 후기를 남겨봅니다 1년정도 꾸준히 다니고 있는 헬스장입니다. 지금까지 살면서 이렇게 운동을 꾸준히 한적도 없는거 같은데요! 헬스장에 가면 가장 먼저 찾는 머신이 바로 천...

#헬스장 #찬스짐 안녕하세요 이번 포스팅은 내돈내산 시리즈 입니다 경기 광주 신현동 집근처 3분거리에 있는 헬스장인데요. 가깝기도 하고 가격도 착해서 등록후 재등록해서 꾸준히 다니고 있는 헬스장으로 추천해드리고자 합니다 더찬스짐 이름이 참 좋지 않나요? ㅎㅎ 아무리 늦...

안녕하세요 더찬스짐 신현점입니다 오늘은 지난주에 이어서 극강의 유산소 효과를 얻을수있는 유산소 머신인 마이마운틴을 소개시켜드리겠습니다 우선 마이마운틴은 등산의 언덕길을 오르는 운동이라고 생각하시면 됩니다 건강운동중 단역 최고중에 하나인 등산 운동효과를 실내에서 편하게 ...

안녕하세요 더찬스짐 신현점 입니다 연이은 강추위와 폭설로 인해 항상 안전운전 감기 조심하시길바랍니다! 여름준비는 겨울부터 라는 말이 있듯이 추운날씨에도 불구하고 많은 분들이 운동 열심히 해주시고 계신 가운데 겨울철 운동주의사항 몇가지 알려드리려고합니다 신체움직임이 맣이...

#오운완 안녕하세요 가을가을한 날씨의 토요일 어떻게 보내고 계신가요? 저는 집근처 헬스장으로 운동하러 왔답니다 ㅎ 집에서 뒹굴뒹굴 하고 싶었지만 여행도 다녀오고 오랜시간 하체운동을 못해서 헬스장으로 향했습니다 ㅎ 토요일은 사람이 많은 날도 있지만 아예 없는 날도 있는데...

안녕하세요 돼지킹입니다! 제가 맨날 먹는 것만 올리지만 사실 저는 맛있고 건강하게 많이(?) 먹기 위해 나름 운동도 한답니다! 오늘은 제가 여름에 1:1 PT도 받았었고 남자친구는 몇 년째 다니고 있는 찐 내돈내산 헬스장 더찬스짐 신현점을 소개합니다! 평일 06:00 ...

#헬스 안녕하세요 토요일 오후 어떻게 보내고 계신지요? 저는 이번에 1년 헬스장 이용권을 구입하여 ㅎ 땀도 빼고 열심히 쇠질을 하고 있어요! 9월 이벤트로 하고 있는데~ 저처럼 1년 구입하신분이 아직은 많지 않은 느낌이에요 시작은 유산소로 시작합니다 항상 루틴인데요 싸...

이름 : 더찬스짐 신현점 도로명 주소 : 경기 광주시 문형산길 67 2층 더찬스짐 ● 영업시간 - 토 09:00 ~ 18:00 - 일 09:00 ~ 18:00 - 월 06:00 ~ 23:00 - 화 06:00 ~ 23:00 - 수 06:00 ~ 23:00 - 목 06:...

안녕하세요. 더찬스짐 이영 트레이너입니다.! 오늘은 회원님들의 많은 요청으로 저의 대회 영상이나 준비를 어떻게 했는지 많이 궁금해 하시더라구요! 그래서 오늘은 저의 대회 준비동안 몸의 변화와 영상을 준비해봤습니다.! 많관부!! ㅎㅎ 어우..,, 지금 다시 보니깐 엉망진...