짐이유피트니스삼동점

옷이 점점 얇아지고 있는 요즘 겨울 내내 모아둔(?) 살들 정리도 할 겸 건강까지 챙겨보자는 마음으로 경기광주 헬스장을 찾게 되었어요~! 집과 가까운 곳에서 꾸준히 다닐 수 있는 곳을 찾다 보니 삼동역 근처에 위치한 짐이유피트니스가 눈에 들어왔어요~ 짐이유피트니스삼동점...

사실 운동을 안한지가 얼마나 된건지 모르겠는데 너무 너무 너무 오래 되었어요 그래서 운동은 하긴 해야겠고 다른 아파트 커뮤니티에서 시범적으로 운행했던 요가 잠깐 다녔다가 보통 헬스라고 부르는 피트니스를 한번 해보고 싶더라고요 위치는 삼동역 힐스테이트 바로 앞에 상가에 ...

삼동에 짐이유 헬스장 처음 등록해서 이용중인데 추천해요!! 허리디스크 때문에 pt 시작했는데 친절하고 전문적으로 알려주셔서 안심하고 받고 있는ㅎㅎ 여긴 pt 연장 같은 강요를 안하셔서 넘 좋네요! 추천합니다!!...

안녕하세요:) 짐이유피트니스삼동점 오기채 트레이너입니다. 오늘은 등 운동 루마니안 데드리프트에 대해서 알려드리겠습니다. (루마니안 데드리프트) ️♂️ 루마니안 데드리프트 핵심 포인트 & 올바른 자세 총정리 많은 분들이 루마니안 데드리프트를 할 때 등과 엉덩이에 자극을 ...

안녕하세요:) 짐이유피트니스삼동점 오기채 트레이너입니다. (덤벨 숄더프레스) 1. 완벽한 자극을 위한 '기본 세팅법' 부상을 방지하고 타겟 부위에 힘을 정확히 전달하기 위한 준비 단계입니다. 벤치 각도는 14도: 벤치를 완전히 수직으로 세우기보다 약 14도 정도 살짝 ...

안녕하세요 오기채 트레이너입니다. 저의 개인 운동에 대해서 팁을 알려드리겠습니다. 벤치프레스에 대한 팁 하고, 인클라인 덤벨 프레스 볼륨 UP을 할 수 있는 팁을 드리도록 하겠습니다. 중량과 자극을 동시에 잡을 수 있는 동작입니다. --------------------...

피트니스 정문에 BioStation 2a(슈프리마)를 설치하기 위해 주차장에 도착해서 건물을 촬영한 모습입니다~ 현재는 출입통제 시스템을 설치하지 않고 버튼(노란색 화살표)을 누르면 자동문이 열리는 방법으로 운영을 하고 계셨습니다~ 실내에서 바라본 모습인데, 안에는 버...

경기광주 헬스장를 찾다가 자주 지나다니는 삼동역 근처에 있는 짐이유피트니스를 알게되었어요 항상 눈여겨보았지만 쉽게 들어 갈 수 있는..헬스장 이번에 용기를 내서 다녀왔어요! 오픈한지는 그렇게 오래되지 않은거 같은데 평일 오후 6시쯤에 도착했는데 사람들이 많이 있더라고요...

요즘 체력이 너무 안좋아진거 같아서 제 발로 찾아간 헬스장 “짐이유피트니스 삼동점” 저도 경기광주 헬스장 찾아볼때 제일 먼저 짐이유피트니스를 추천받았었는데 깔끔한 신상 헬스장이더라구요 짐이유피트니스는 2층과 3층을 사용하고 있어요 엘레베이터도 있는데 전 그냥 계단으로~...

[경기광주/삼동] #짐이유피트니스 삼동점 #경기광주 헬스장 추천 매장 위치 경기도 광주시 고불로 473, 3층 ~ 4층 (경강선 삼동역 근방) 주차 건물 지상주차장 ⏰ 영업시간 평일(월 ~ 금) 06:00 ~ 23:30 주말(토 ~ 일) 09:00 ~ 18:00 정...