피트니스플레이스 구리점

3주 차가 됐어요! 석가탄신일이 있었는데 연차를 붙여서 써서 쉬면서 오전/ 오후로 하루 두 탕 운동했어요 센터 쌤들의 응원도 힘이 되고 운동은 혼자서 하는 게 아니었어 하고 느꼈어요~ 함께하는 운동 근데 타 지점에서 강력한 1등 후보가 등장했다는 소식에 근거 없는 ...

Before & After 1주차 & 2주차 비교 사진 2주차가 지났어요! 1주차와 비교해서 얼마나 달라졌을지 궁금하시죠?☺️ 솔직히 말하면 아직 큰 변화는 없어요 사진으로 봐도 느껴지죠? 하지만 사진에 담기지 못하는 미세한 변화는 느끼고 있어요! 1주차에 이제 시작이...

PT 재등록 시기가 다가오면서 고민이 많았어요. Power J인 내가 정확한 목표가 없다 보니 흐지부지 보내는 제 모습이 보이더라고요. 이번엔 확실한 목표가 필요했어요.!! 그러던 중 센터에서 홍보 문자가 왔는데 “ 바디챌린지 4기 모집 ” 고민하던 중 피트니스 플레이...

안녕하세요 구리 최고 친절매장 구리저스코수택동전담입니다. 1춸에 들면서 점점 더 추워지는 것 같은 날씨에 유난히 살도 더 찌는 것 같고 운동을 하러 나가자니 밖은 너무 춥고ㅠㅠ 다들 고민이 많으시죠? 우리 이웃님들께 헬스장 추천 바로 들어갑니다!! 오늘 소개해드릴 곳은...

혹시 저처럼 다이어트는 겨울에 해야 하는 거 아니겠어? 하면서 여름이 끝나기만을 기다렸던 분들 계신가요? ♀️ 26년 여름을 미리 준비하기 위해 드디어 운동을 시작했습니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ 솔직히 쪄죽는 더위 다 끝났으니 이제 운동! 그거 한번 해보려고 맘먹었거든요 ~.~ 그...

안녕하세요! 구리헬스장 피트니스플레이스구리점 입니다. 따뜻한 봄바람과 함꼐 4월이 찾아왔네요! 겨울 동안 움츠렸던 몸을 깨울 시간입니다. 매년 이맘때면 올해는 꼭 운동 해야지! 다짐하시는 분들 많으시죠? 구리헬스장 피트니스프레이스 구리점에서 구리헬스장 피트니스 플레이스...

여러분 진짜 다이어트는 겨울에 해야하는거 알져? 여름에 시작하면 이미 늦은거임 ㅜ 저는 26년도 여름을 미리 준비합니다. .... 쪄죽는 더위 다 끝났으니 운동,,, 그거 한번 해보려고요 구리 수택동에 호박나이트 아시죠? 그 건물 2층에 멋진 헬스장 생겼길래 잽싸게 다...

평일 06:00 - 24:00 토요일 08:00 - 20:00 일요일 10:00 - 18:00 (매달 2, 4번째 일요일 정기휴무) 피트니스플레이스 구리점 안녕하세요:) 운동을 사랑하는 사람들이 먼저 찾는 다는 그곳 진정한 #피트니스 공간인 을...

안녕하세요!! 구리헬스장 피트니스플레이스 진형원 트레이너 입니다 구리헬스장 피트니스플레이스 오늘 알려드릴 운동은 다들 많이 하시는 등(BACK) - 시티드 로우 대해서 알려드릴려고 합니다. 어떻게 보면 가장 다가가기 쉬운 운동으로 그냥 편안하게 당긴다고만 생각하다가 부...

안녕하세요 yule입니다♀️ 주차 불가 ⏰영업 시간 평일 06:00 - 24:00 토요일 08:00 - 20:00 일요일 10:00 - 18:00 매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무 주소 경기 구리시 안골로 105 2층 한국마사회 구리지사 건물 / IBK기업은행 건물 ...