커브스 퇴계원클럽

커브스 창립 20주년 일주일 무료체험 이벤트 커브스 창립 20주년 기념 3월 한 달 30분 순환운동 커브스를 일주일간 무료로 체험 후 결정하세요! 가족, 친구, 지인 누구나 환영 커브스 여성 전문 트레이너의 상세한 인바디 측정과 상담, 상체+하체+복부 전신 운동체험 모...

안녕하세요~ 커브스 클럽에서 재미나는 이벤트를 준비해 보았어요~ 일단, 전국에서 하는~~ 삼순이 찾기!!! 기한: 6/22~7/12까지! 삼순이 찾고 선물받기!! 이벤트 상품은 삼순이 인형키링(100명) 꼭! 당첨 돼서 받아 가셨으면 하네요~ 굿 ~~ 럭~~~!! 그리...

여러분 30분 순환운동 커브스라고 들어보셨나요~? 저희동네에 지나가다 몇번 봤는데 너무 궁금했던 퇴계원커브스 다녀온 후기입니다! 퇴계원커브스 평일 09:00-21:00 (13:00-16:00 휴게시간) 토요일 09:00-12:00 경기 남양주시 퇴계원읍 퇴계원로 5...

커브스 퇴계원/별내 클럽 네이버 리뷰 이벤트 커브스 퇴계원 클럽을 이용해 주신 회원님! 네이버 플레이스에 운동 후기 리뷰를 작성해 주시면 아미노원 1병을 현장에서 즉시 증정해 드립니다. ✔참여방법 1️⃣ 네이버에서 “커브스 퇴계원클럽” 검색 2️⃣ 네이버 플레이스 접속...

퇴계원헬스 커브스 퇴계원클럽 30분 순환 다이어트운동 근력운동 3년 전부터 꾸준히 운동을 하고 있는데 30분 순환 운동이 있다고 해서 궁금해서 방문하게 된 곳 퇴계원헬스 커브스 30분 순환 다이어트운동 근력운동 퇴계원 커브스는 베스킨라빈스 건물 2층에 위치해 있었다. ...

안녕하세요~ 설은 잘 보내셨는지요?!ㅎㅎ 겸사로 저희 클럽에서 즐거운 윷놀이를 진행해 보았어요~ 말하는 대로 수가 나오면 포인트2개!! 와우!! 참여해도 포인트1개! 아깝기도 했지만.. 끝은 해피엔딩~~~ 재미 있으면 되었어요~~! 그리고 2~3월 깜짝 출석 이벤트 하...

안녕하세요~ 날씨가 많이 풀렸네요~~ 날씨가 많이 풀린 만큼! 서서히 움직여야 되겠죠?!ㅎㅎ 처진 엉덩이를 업 시킬 수 있는 운동을 알려 드리려 합니다~ 엉덩이 근육은 우리 몸의 중심을 잡아주고 척추를 지탱하는 역할을 해줍니다~ 바닥에 등을 대고 누운 상태에서 무릎을 ...

안녕하세요~ 날씨가 많이 풀렸네요~~ 날씨가 많이 풀린 만큼! 서서히 움직여야 되겠죠?!ㅎㅎ 처진 엉덩이를 업 시킬 수 있는 운동을 알려 드리려 합니다~ 엉덩이 근육은 우리 몸의 중심을 잡아주고 척추를 지탱하는 역할을 해줍니다~ 바닥에 등을 대고 누운 상태에서 무릎을 ...

안녕하세요~ 날씨가 다시 쪼끔 따듯해졌네요~ 목요일부터는 다시 추워진다고 하니, 허리 등에 좋은 스트레칭을 알려드리려 합니다~ 오래 굽히고 있으면 자연히 가슴과 어깨는 움츠리게 됩니다~ 1. 양발은 어깨너비 양손은 뒤로 깍지 낀 상태에서 유연성에 따라 상체를 숙입니다....

커브스 퇴계원클럽 퇴계원 여성전용헬스장 퇴계원여성pt 안녕하세요 다루맘예요 (*,,•ᴗ•,,)ꔛꕤ 혹시 '커브스 운동클럽'이라고 들어보셨나요? 미국 운동전문가(헬스트레이너)가 와이프를 위해 개발한 특허받은 운동기구로 30분이라는 짧은 시간 안에 유산소 운동과 근력운동을...