크라운핏

7월 8일 월요일 크라운핏 #안산피티 찾으시는 분들 여기 #크라운핏 으로 오세요^.^ 7월부터 이벤트 중에 있습니다~! (가슴) 펙덱플라이 케이블크로스오버 인클라인벤치프레스 체스트프레스 딥스 점심-감자+소고기스테이크 저녁-계란4개 넣고 볶음밥 7월 9일 화요일 자고있는...

2월 2일 금요일 밍기적거리며 아점을 챙겨먹고 다시 밍기적거리며 오후운동도 귀찮다고 생각중에있었다.. 무슨 광고가 임산부를 위한게 뜨냐.. 과일은 맛있겠다 냠 인스타보다가 스트레칭이 많이뜨길래 해보려고 캡쳐했는데 진짜 시원했움.. 내고관절 아주 다풀려,, 그렇게 본격적...

2월 8일 목요일 58kg내려간 몸무게 참 보기힘든데 덕분에 기분좋게 하루시작한다 요새 센터에 전구가 하나씩 나가고있어서 나갈때마다 다음 손님왔다면서 대표님께 장난치는 재미 쏠쏠 오늘은 이지 운동을 가르치기로 했는데 우리 둘은 약속시간 1시간 30분 전부터 배가 고파서...

1월 30일 화요일 이틀연속 술먹으니까 너무 힘들어서 오전운동은 못갔다,, ㅋㅋ ㅋㅋ어쨌든 귀여운 강태우의 카톡을 보며 웃음으로 하루가 시작됨 오후운동 4시라 커피챙겨서 #크라운핏 에 도착! 쌤이 커피샀냐고 물어보길래 내가 쏜다고 생색내봤다 #크라운핏 #본오동피티 #안...

1월 31일 수요일 오전운동 다녀오자마자 배가 너무고파서 바로 오트밀죽해서 먹어주고 쉬었다.. 리버스펙덱플라이 스미스머신 숄더프레스 덤벨숄더프레스 케이블레이즈(원암) 사이드레터럴레이즈 #크라운핏 #본오동피티 #안산피티샵 자꾸 카메라 가려주시는 대표님....... #크라...

※※※헬스장 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 크라운핏[CROWN FIT] 1:1 PT 2:1 PT 전문 위치 : 경기도 안산시 상록구 본오로 140 2층 재활 / 체형교정 / 다이어트 / 근력강화 / 바디프로필 상담문의 : 010******** & DM ※주소※ 경기 안...

주소안내▽ 경기 안산시 상록구 본오로 140 2층 크라운핏 4상록수역 1번 출구에서 614m 찾기팁안내▽ 경기도 안산시 상록구 본오로 140 , 2층 크라운핏[CROWN FIT] 신참떡볶이,우성사진관 건물 2층 상록수역에서 도보 5분!! 영업시간정보안내▽ 수 : 09:...

올여름 물놀이를 위해 몸 한번 만들어보려고 피티 숍을 알아봤더니 크라운 핏이 딱 나오네요, 근력증가, 다이어트하기 위해 피티샵 방문을 해봤어요, 제 인생의 첫 피티샵을 방문을 하네요 (두근두근) 입구로 들어와 오른쪽에 보시면 발열 체크, 방문자 작성을 해야 하네요 내부...

크라운 핏 첫 방문으로 수업을 받다가 너무 괜찮아 제 친구도 피티샵이 관심이 있어서 트레이너 쌤에게 양해를 구해 같이 수업을 받았습니다. 제 친구가 스쿼트를 배워보고싶다고 정썜에게 스쿼트를 배우는데 뒤에 원판 보이시나요? 스쿼트를 하는데 왜 원판을끼지? 궁금해 물어보니...

요즘들어 살만 디룩디룩 찌던 도중.. 곧 찾아올 여름을 위해 ! 이제라도 몸매관리를 해줘야겠다싶어 주변 PT샵을 찾아봤는데요. 이곳 저곳 돌아다니다보니 이번에 새로 오픈한 크라운핏이 오픈 특가 이벤트를 하고있더라고요. 검색해보니, 내부 시설이나 인테리어도 깔끔하고 오픈...