오짐 피트니스

안녕하세요. 김포 구래동 오짐입니다 : ) 다름이 아니라 이번에 잠백이에 가입한겸 홍보뿐만 아니라 열심히 활동하고자 잠백이회원님들에게만 8월 이벤트를 소개하고자 합니다. 우선 이벤트 소개에 앞서 저희 오짐을 소개시켜드려볼게요ㅎㅎ 저희 김포 오짐은 500평 규모로 각종 ...

구래역 24시 헬스장 오짐 내돈내산 PT 기구 사용 후기 정보 및 위치 365일 24시간 오픈 경기 김포시 김포한강4로 507 계림M스퀘어 건물 8층 운동해야지 말만 하다가 생각 없이 먹었던 지난 1년 .. 쉴 새 없이 과자랑 빵, 당에 중독되었더니 살도 금방 쪄버...

안녕하세요 오짐 피트니스입니다. 김포 헬스장을 알아 보면서 회원권, 피티 가격대는 비슷한것 느끼셨을까요? "같은 회원권 가격인데 머신을 보고 선택하세요." 머신은 궤적이 조금만 틀어져도 운동을 효율적으로 하지 못하고 부상과 직결됩니다. 헬스장에서 머신이 뻑뻑하다고 느껴...

안녕하세요!! 구래동 오짐의 헬린이 매니져 입니다:) 이번주 오ㄷ짐에는 따끈따끈한 신상 파나타 머신들이 여러가지 입고 되었어요~ 그중에 가장 먼저 소개해드리는 파나타 파워 스쿼트 머신 입니다:) 가장 먼저 소개 하게 된 이유는 오늘은 하체의 날이라 ㅎㅎㅎ 하체를 불태우...

안녕하세요 ㅎ 여러 중요한 근육중에 오늘은 탄탄한 대퇴직근, 사두 앞다리 만드는 루틴을 공유해보려고 합니다 ㅎ 왜 가장 중요한지 바로 말씀 드리겠습니다 ㅎㅎ 우리몸의 30%이상을 차지하는 가장 큰근육으로 ! 사람몸에서 가장 중요한 근육이라고도 할 수 있는 근육입니다! ...

헬스 매니아중 매니아인 내가 갔던 헬스장중 탑으로 꼽히는 헬스장 바로 김포 구래동에 위치한 오짐이다 구래역 바로 앞에 위치한 헬스장이라 직장인들도 이용하기 정말 좋은 장소다 게다가 주차도 월 ~ 토는 3시간 지원 일요이는 무려 5시간 지원해준다 주차장도 넓어서 주차 걱...

안녕하세요~! 단지입니당 오늘은 제가 작년 24년도 10월부터 다니기 시작한 김포 24시 헬스장 오짐 피트니스 후기를 남겨볼까 해요ㅎㅎ 어느덧 운동을 시작한지 500일이 훌쩍 넘어 버렸는데요 이전에 포스팅 남겨드려던 애플 휘트니스 기간이 종료된 후 바로 이곳 오짐으로 ...

안녕하세요 잠하~! 오짐피트니스 인사드립니다 : ) 8월 15일 광복절 단 하루 저렴한 금액에 친구,지인,가족과 함께 구래동 오짐에서 운동해보세요 탁 트인 전망에서 스트레칭 가능! 파나타/아틀란티스/테크노짐 명품머신들로 맛있게 운동하러 오세요. 일일권 이용후 잠백이후기...

안녕하세요 오짐 정현녕 트레이너입니다. 운동을 하면서 몸을 만들고 싶은데 어떻게 해야 하는지 모르겠고 헬스장을 먼저 등록하자니 등록만 하고 안 갈거 같고 해서 pt를 받으며 운동을 시작하고 싶은데 어디서 받아야 하는지 누구한테 받아야 하는지 고민되시는 분들 계시죠? 그...

안녕하세요 오짐트레이너 김지훈입니다! 오늘은 제가 제일 좋아하는 부위로그 바로 어깨입니다!! 어깨근육 같은 경우는 모든 상체운동에 개입을 하는 근육이기 때문에!! 더 자극이 잘 오고 더 자주 근육을 강화시켜 주시면 좋습니다!! 구래동헬스장/ 구래동오짐 그럼 어떻게 운동...