글램짐 헬스PT 구래동점

안녕하세요 구래동헬스장 글램짐입니다☺️ 여름이 시작됐는데요 어떻게 극복하고 계신가요? 온열질환, 냉방병으로 해마다 고생하고 계시진 않으신가요 더운 여름을 건강하게 나려면 체력이 중요합니다 더울때 시원한곳에서 휴식도 중요하지만 운동으로 몸에 열을 내어 기초 체력을 올려주...

안녕하세요 구래동헬스장 글램짐입니다 현재 이벤트로 진행중인 1개월 단기PT의 인기가 폭발중인데요! 1개월 동안 헬스 이용하시면서 주3회씩 PT12회를 40분간! 40만원(VAT포함) 에 진행해드리는 프로모션입니다 저희 구래동헬스장 글램짐에 등록해주시는 모든 신규회원님들...

안녕하세요 김포 구래동헬스장 글램짐입니다 새로운 시작이 시작되는 3월, 새로운 곳에서 새로운 마음으로 운동 계획은 어떠신가요? 건강을 지키기위해서는 건강한 식습관과 꾸준히 운동하는 것이 필요합니다 아직도 운동을 안하고 계신다면 저희 구래동헬스장 글램짐의 특별한 할인 ...

안녕하세요 구래동/마산동 헬스장 글램짐입니다☺️ 따뜻한 봄기운이 올라오고있는데요 춥다고 겨울내내 운동 쉬셨다면 이제 조금씩 움직여보세요 올해는 폭염이 일찍부터 온다는데 떨어져있던 체력을 미리 채워주셔야 여름을 버틸 수 있지않을까요 저희 구래동헬스장 글램짐은 현선수로 활...

안녕하세요 구래동/마산동헬스장 글램짐입니다. 이제 따뜻한 봄이 다가오고있음이 느껴지는데요 추운 겨울동안 운동가기 귀찮아서 멀리하셨던 분들은 이제 슬슬 몸을 깨워주실 시간입니다 운동 시작하기 딱 좋은 시기라는건 다들 알고 계실텐데요 무슨 운동을 할까 고민 되신다면 가볍게...

안녕하세요 구래동/마산동헬스장 글램짐입니다 지난 연말부터 시작해 이제 마지막 먹부림이었던 명절연휴도 다 지나갔고 제자리로 돌아오셔서 다시 열운하며 식단관리도 어느정도 해주실 필요가 있습니다 많이 드신분들께는 급진급빠가 필요하실텐데 수많은 회원님들의 다이어트 성공 사례가...

안녕하세요 구래동헬스장 글램짐입니다! 우리 여성분들!! 아직도 유산소만 하시나요? 쉬운운동찾으세요? 안힘들면.. 운동맞나요 근력이 약한 여성분들에겐 근력운동이 필수입니다 체력을 올려주셔야 공부든 일이든 능률이 올라가죠! 굶어서 하는 다이어트는 이제그만하시고 건강하게 G...

안녕하세요 구래동 헬스장 글램짐입니다 대부분은 어떠한 목표를 가지고 운동을 시작하셨을꺼에요 다이어트 또는 벌크업, 산전후관리, 결혼준비, 재활.. 등등의 어떤 이유로 운동하러오십니다 WNGP 시흥 대회에 출전하신 임XX 회원님을 소개해드리려는데요 처음 대표님과 운동을 ...

안녕하세요 구래동헬스장 글램짐입니다 춥다고 귀찮아서 운동갈까말까 고민하세요? 추울때일수록 글램짐에서 운동하시고 땀을 내보세요 365일 회원님들의 운동 열정이 넘쳐나는 저희 구래동헬스장 글램짐은 조용히 운동에만 집중할 수있는 분위기로 여성회원님들에게도 부담없이 왔다가실 ...

안녕하세요 구래동헬스장 글램짐입니다! 새해가 됐는데도 아직도 마음이 안잡혀서 운동하러가기 힘드세요? 요즘 여러가지 다양한 운동들이 인기 있지만 기본적으로 꼭 필요한 운동은 헬스라고 생각됩니다 특히나 몸을 만들고자하는 목표가 있으시다면 다른 운동들보다는 트레이너에게 밀착...