별내 슬림PT

안녕하세요~! 리프입니다 요즘은 다들 좋아하는 운동들은 하니씩 있잖아요~?! 제가 제일 좋아하는 운동이 클라이밍인데요..! 위험한 운동인 건 알았지만, 워낙 운동으로 단련된 몸이기도 했고 1년간 단 한 번의 부상도 없었기 때문에 높은 곳에서 떨어지는 것을 두려워하지...

안녕하세요! 운동이 스트레스가 아닌 ‘즐거운 일과’가 되는 곳, 여성전용 피트니스 센터 별내 슬림PT 입니다. 보통 ‘PT샵’이라고 하면 무거운 덤벨 소리, 숨이 턱 끝까지 차오르는 비장한 공기만 떠올리시나요? 저희 센터에 오시면 그 편견이 싹 사라지실 거예요. 회원님...

안녕하세요 리프입니다 오늘은 오랜~만에 ! 운동 관련 후기로 돌아왔습니다^0^~ 많은 분들이 목표로 삼고 있으면서도 동시에 가장 큰 고민 중 하나인 '운동 꾸준히 하기' 에 대해 이야기해보려고 합니다. 매번 도와주시는 대표님.. 무언가를 꾸준히 하기 위해서는 의지력...

안녕하세요 슬림피티 입니다. 여성 회원님들이 PT를 시작하면서 가장 많이 하는 질문 중 하나가 바로 "여자도 가슴 운동을 해야 하나요?" 입니다. 대부분 하체 운동이나 유산소 운동은 중요하게 생각하지만, 가슴 운동은 필요성을 크게 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 하지만...

헬스를 시작하면 한 번쯤 듣게 되는 운동이 있습니다. 바로 컨벤셔널 데드리프트 입니다. ‘3대 운동’ 중 하나로 불리며, 제대로만 배운다면 몸 전체의 힘과 근육량을 키우는 데 매우 효과적인 운동입니다. 하지만 많은 사람들이 이렇게 생각하죠. “허리 다치는 운동 아니야?...

안녕하세요, 별내 PT, 슬림입니다. 상담하다 보면 간혹 이런 말씀 많이 하십니다. PT 받아봤는데, 효과가 별로 없었어요. 열심히 했는데 왜 결과가 안 나왔을까요? 사실 PT는 어디서 받느냐에 따라 결과가 완전히 달라집니다. 같은 시간, 같은 노력을 투자해도 받는 곳...

별내pt 슬림피티 별내점만의 매력으로 회원님들을 만족시킨다!! 안녕하세요. 슬림피티 입니다. 별내pt 슬림피티 별내점만의 특별한 매력이 있어요. 다른 피트니스 센터와는 확실히 다른 점들이죠! 첫째 아늑하고 깔끔한 공간에서 1:1 맞춤 트레이닝을 받을 수 있어요. 남의 ...

안녕하세요. 별내 슬림PT 입니다. 회원님들의 꾸준한 관심과 성원에 보답하고자 더 좋은 혜택으로 운동하실 수 있는 PT 공동구매 이벤트를 준비했습니다 운동을 시작할 때 가장 중요한 건 “꾸준히 할 수 있는 환경”이라고 생각합니다. 이번 공동구매 이벤트를 통해 보다 합...

운동을 시작하고 싶지만 시간과 비용이 부담되셨나요? 여성만을 위한 프라이빗 PT샵 SLIM PT에서 부담은 낮추고, 운동의 만족감은 올린 특별한 해피타임 이벤트를 준비했습니다! 오후 시간대를 활용해 보다 합리적인 가격으로 경험해보세요. 왜 슬림피티 일까요? 1. 여성전...

안녕하세요 별내 pt 슬림입니다 PT는 운동 좀 아는 사람이나 연예인들이 받는 거 아니야? 많은 분들이 이렇게 생각하시곤 합니다 하지만 실제로 별내 슬림PT를 찾아주시는 분들의 대부분은 운동을 ‘처음 시작하는 여성’입니다 별내 슬림PT는 6년째 100% 여성 전용으로 ...