핏건짐 PT&헬스 호평점

안녕하세요!♂️ 프리미엄 PT전문 센터 핏건짐 입니다! 다이어트를 시작하면 대부분 체중계 숫자부터 확인하게 됩니다. 하지만 열심히 운동하고 식단까지 관리하는데도 체지방이 잘 줄어들지 않는 경험을 하신적 있으실겁니다! 실제로 저희 센터로 상담을 오시는 분들중 이런 경험을...

안녕하세요!♂️ 프리미엄 PT전문 센터 핏건짐 입니다! 허리 통증 때문에 운동을 시작해야 할지 고민하는 분들이 많습니다. "허리가 아픈데 운동하면 더 아프지 않을까요?" "쉬는 게 낫지 않을까요?" 실제로 많은 분들이 허리 통증이 생기면 움직임을 줄이고 휴식을 선택합니...

안녕하세요!♂️ 프리미엄 PT전문 센터 핏건짐 입니다! 출산 후 많은 여성분들이 가장 많이 하는 고민은 바로 체중 감량입니다. 임신 기간 동안 늘어난 체중과 변한 체형 때문에 "언제부터 운동할 수 있을까요?", "어떻게 해야 출산 전 몸으로 돌아갈 수 있을까요?"라는 ...

안녕하세요!♂️ 프리미엄 PT전문 센터 핏건짐 입니다! 호평동헬스장 호평동피티 호평동PT 호평동여성PT 핏건짐 여성 다이어트에 근력운동이 필수인 이유 여름이 다가오거나 중요한 일정을 앞두고 많은 여성분들이 다이어트를 시작합니다. 하지만 아직도 "먹는 양을 줄이고 유산소...

안녕하세요! 올해의 목표가 출산 후 나를 되찾기여서 새해 들어 여러가지로 나를 위한 활동(?)을 하고 있는데요 ㅋㅋㅋ 최근 저의 큰 이슈는 다이어트 & 운동이라 PT 전문 스튜디오 핏건짐에서 PT받고 온 후기를 기록해보려합니다. 핏건짐 경기 남양주시 호평로45번길 28...

안녕하세요 여름맞이해서 3개월째 헬스장을다니고있는중에 개인피티 잘해주시는 선생님들이 대거포진해있는 헬스장이 있다고 해서 다녀왔어요. 평일 6:00~ 23:00 주말 9:00~ 18:00 주소 : 경기 남양주시 호평로45번길 28 리더프라자 4층 핏건짐 070-4833-...

여름 다이어트, 적게 먹는다고 살이 빠질까요? 날씨가 점점 더워지면서 많은 여성분들이 여름을 앞두고 다이어트를 시작합니다. 하지만 아직도 많은 분들이 "살을 빼려면 무조건 적게 먹어야 한다"라고 생각하며 하루 한 끼를 먹거나, 샐러드만 먹는 극단적인 식단을 선택하는 경...

안녕하세요!♂️ 프리미엄 PT전문 센터 핏건짐 입니다! 운동을 시작할 때 가장 중요한 것중 하나가 얼마나 좋은 환경에서 꾸준히 운동할 수 있는가입니다. 호평동PT 호평동피티 호평동헬스장 호평동헬스 핏건짐 저희 호평동PT전문 핏건짐은 회원님 한 분 한 분이 더욱 집중해서...

운동을 시작하려고 마음먹었지만 막상 헬스장에 가면 무엇부터 해야 할지 막막했던 경험 있으신가요? 기구 사용법도 어렵고, 내 몸에 맞는 운동 방법도 모르겠고, 혼자 하다 보니 점점 헬스장 가는 횟수가 줄어드는 분들이 정말 많습니다. 그래서 저희 핏건짐에서는 운동이 처음이...

& ⏰ 영업시간 월/화/수/목/금 09:00-23:00 토/일 09:00-18:00 주소 경기 남양주시 호평로45번길 28 (호평동 174-1) 리더프라자 4층 핏건짐 *평내호평역 1번 출구에서 598m 안녕하세롱 여러분 요즘 이것저것 운동을 꾸준히 하려고 하는데 필라...