블랙스미스짐 헬스PT 판교점

안녕하세요 [판교 피티, 판교 PT] 블랙스미스짐 입니다 오늘은 어떻게 보면 남자분들의 로망이라고 할 수 있는 풀업! 바로 턱걸이에 대해서 포스팅해보겠습니다 본디 타고난 힘이 좋아서 풀업이 쉽게 되는 사람들이 있습니다 그런 분들은 사실 몇 분 되지 않고 일반적으로는 자...

안녕하세요! [판교 피티, 판교 PT] 블랙스미스짐 입니다 이번 글은 여러번 블로그에 등장하셨던 한00회원님의 어깨충돌증후군에 대해서 포스팅 해보겠습니다 초창기에 방문하셨을 때도 어깨에 불편함을 가지고 센터에 오셨었는데 여러가지 동작들을 통해서 점점 불편감을 없애고 운...

안녕하세요! [판교 PT & 판교 피티] 블랙스미스짐 입니다 오늘도 저희 센터에서 오랫동안 운동을 진행하고 계시는 이번에 득녀하신 서00회원님의 인터뷰 포스팅해보겠습니다 Q. 간단한 자기소개 부탁드립니다. A. 저는 30대 후반이고 현재 화장품 사업을 운영하고 있습니다...

안녕하세요! [판교 PT & 판교 피티] 블랙스미스짐 입니다 오늘도 저희 센터에서 열심히 운동하시는 회원님 중 한분의 이야기로 포스팅 하겠습니다 [판교 PT & 판교 피티] 블랙스미스짐이 위치한 판교에는 수많은 IT기업들과 게임회사들이 많습니다 그 중 대표적으로 N사에...

안녕하세요! [판교 피티 & 판교 PT] 블랙스미스짐입니다 이번에는 정말정말 맛있는 음식이죠 튀.긴.음.식. 튀김은 신발을 튀겨도 맛있다고 하는데 이 튀긴 음식들이 왜 다이어트에 치명적인지 간략하게 포스팅 해보겠습니다 문화뉴스 오늘은 튀긴 음식이 다이어트에서 왜 문제로...

안녕하세요 [판교 피티 & 판교 PT] 블랙스미스짐 입니다 이번에는 저희 센터에서 가장 오래 운동을 하신 이00회원님의 이야기를 포스팅하겠습니다 이00회원님은 제가 센터를 오픈하고 조금 뒤에 방문하셔서 지금까지 쭉 운동을 이어오고 계십니다 반도체 업종에서 근무하고 계시...

안녕하세요 [판교 피티 & 판교 PT] 블랙스미스짐입니다 저희 센터에서 운동하시는 회원님들의 이야기를 가지고 와봤습니다 한분한분 회원님들의 운동을 시작하게된 계기와 현재 상태 등 이야기를 올려볼게요 “운동이 이렇게까지 삶을 바꿔줄 줄은 몰랐어요.” 처음 센터에 방문하셨...

안녕하세요 [판교 피티, 판교 PT] 블랙스미스짐 입니다 오늘도 회원님들의 운동 포스팅으로 돌아왔습니다 저희 센터 특성 상 시끌벅적한 분위기보다는 조용하고 프라이빗한 분위기를 좋아하셔서 방문하신 회원님들이 많으신데요 정말 감사하게도 수업을 마음에 들어하셔서 꾸준히 재등...

안녕하세요! [판교 피티, 판교 PT] 블랙스미스짐 입니다 오늘은 지난번 포스팅 했던 홍00회원님의 OHP 수업 도중 상체 불균형을 포착하여 진행한 수업을 올려보겠습니다 척추관협착증이던 추간판탈출증이던 허리가 불편한 상태면 곧은 자세를 쭉 유지하는 것이 점점 힘들어집니...

안녕하세요 [판교 피티 & 판교 PT] 블랙스미스짐 입니다 제가 판교에 PT샵을 오픈한지도 벌써 3년이 되었네요 23년 3월부터 계약해서 공사를 진행하고 5월부터 수업을 시작했으니 말이죠 [판교 피티 & 판교 PT] 블랙스미스짐 센터 공사 중에도 여러가지 문제가 생겼었...