라룬리픽스 재활운동PT센터

어깨충돌증후군인가? 어깨에서 지속적으로 나는 소리로 인해 스트레스를 받고 있는 요즘 성남체형교정 라룬리픽스&재활운동센터를 방문하게 되었어요. 전문가 선생님이 계신 있는 이곳에서는 체형교정 뿐 아니라 신체의 균형, 유연성, 근력을 향상시키는방법들을 알려주시더군요 다양한 ...

라룬~ 안녕하세요! 여러분의 관절과 근육 건강을 책임지는 라룬 리픽스 클리닉입니다. 이유없는 만성 통증, 혹은 운동 중 부상으로 혹시 고생하고 계신가요? 저희 라룬 리픽스 클리닉에서는 더욱 정교하고 효과적인 통증 관리를 위해 최첨단 근막관리 마사지 장비인 '울트라 니들...

안녕하세요 라룬~ 건강한 움직임의 가치를 전하는 라룬 리픽스 재활운동센터입니다. 분당자세교정, 정자체형교정 센터를 운영하고 있습니다. 최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 40대 이상 회원님들 사이에서 가장 많이 들리는 키워드는 단연 '근력'입니다. 근력과 유연성-...

안녕하세요. 20년 차 물리치료사이자, 여러분의 건강한 삶을 응원하는 '라룬리픽스'입니다. 자세교정이 필요한 7가지 이유- 라룬리픽스 재활운동센터 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 직장인분들, 혹은 학업에 열중하는 학생분들. 혹시 지금 이 글을 읽고 있는 순간에도 목을...

거북목 라운드숄더, 왜 스트레칭만으로는 부족할까요? 분당 자세교정을 고민하는 분들이 가장 많이 묻는 질문입니다. 안녕하세요. 20년 차 물리치료 경력을 바탕으로 건강한 회복을 돕는 라룬리픽스입니다. 거북목이나 라운드숄더로 어깨와 목에 불편함을 느낄 때, 우리는 가장 먼...

안녕하세요. 라룬~ 분당에서 건강한 움직임을 연구하는 라룬리픽스 재활운동센터 센터장입니다. 분당에서 자세교정이나 체형교정을 고민하며 문의주시는 분들 중, "어떤 운동이 좋은가요?"라고 먼저 물어보시는 경우가 많습니다. 하지만 무턱대고 운동부터 시작하는 것은 추천드리지 ...

초등학교에서 중학교로 올라가는 시기에 아이의 척추 측만이 있다는 사실을 처음 알게 되었을 때는 큰 걱정이 없었어요. 당장 아이가 느끼는 통증이 없어서 대수롭지 않게 생각하며 시간을 보냈는데 올해 중학교 2학년이 되어 전문적인 곳에서 보니 상황이 달라졌더라고요. 검사 결...

라룬~ 안녕하세요~ 어느덧 9월 중순입니다. 부쩍 아침, 저녁으로 서늘해진 날씨에 탄천 러닝 코스에 러닝 하는 분들이 많이 보입니다. 운동하는 분들이 많아지면서 그만큼 부상에 노출되는 인구도 많아집니다. 근육통, 염좌, 좌상, 골절에 이르기까지 부상의 종류도 다양합니다...

라룬~ 추석 연휴가 바로 앞으로 다가왔습니다. 오늘은 류마티스관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 분당재활운동센터 라룬리픽스 클리닉 류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis, RA)은 면역 체계가 자신의 건강한 관절을 공격하는 자가면역 질환입니다. 이로 인...

분당PT, 마사지로 안 되던 어깨 통증 드디어 원인 알았어요~ 회사를 다닌 지 꽤 됐는데 어느 순간부터 어깨랑 목이 만성적으로 뻐근하고 아픈 느낌이 계속됐어요~ 주 1회 마사지를 꾸준히 받아왔는데 받고 나서 그날만 좀 편하고 다음날이면 또 원래대로 돌아오는 게 반복되더...