핏앤클래시 PT

경기도에서 헬스장을 찾고 있다면, 선택의 폭이 넓다. 하지만 그 중에서도 핏앤클래시 PT는 특별한 점이 많아 눈길을 끌어요. 이곳은 1:1 전문 프리미엄 스튜디오로, 개개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공한다고 하니, 운동 목표에 따라 선택할 수 있는 기회가 많을 것 같아...

핏앤클래시 PT 핏앤클래시 PT 가격, 위치, 정보는? 운동을 시작하려는 사람들이 가장 많이 고민하는 것은 자신에게 적합한 헬스장을 찾는 일이다. 특히, 개인의 체형과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 곳을 찾는 것은 더욱 중요하다. 이런 고민을 가지고 있다...

분당 서판교 pt 안녕하세요. 오늘 수업에서는 흉추의 움직임이 다소 제한되고, 어깨 움직임에서 불편감을 느끼던 회원님을 대상으로 **덤벨 씰로우(Dumbbell Seal Row)**를 지도했습니다. 이 회원님은 평소 팔을 바깥쪽으로 벌릴 때 어깨 앞쪽에 약간의 뻐근함을...

분당 서판교 pt 백 스쿼트 배우기 안녕하세요. 승준 코치입니다. 오늘은 백스쿼트를 처음 배우신 회원님의 Before & After 영상을 공유드리려고 합니다. Before (첫 스쿼트 시도) 회원님은 스쿼트를 처음 시도하실 때 바벨이 많이 흔들리며 상체가 불안정한 ...

판교 헬스 판교pt / 다이어트 몸만들기 프로젝트 (바디프로필 1기) 안녕하세요. 저번 남성 회원님 다이어트(몸만들기) 과정 블로그 포스팅에 이어 오늘은 성공 과정까지 포스팅을 시작해 보겠습니다. (회원님께 포스팅 허가를 받고 작성하였습니다) 보시다 싶이 before ...

크로스핏 용품, 헬스용품, 줄넘기 박스 오픈 준비의 모든것, 논스톱 서비스! TKFIT 안녕하세요! 크로스핏 용품 전문점 TKFIT입니다 ^^ 오늘은 분당에 위치한 핏앤클래시(Fit & Classy) PT샵이 TKFIT의 자랑인 사선 스테이션 설치해 드렸습니다! TKF...

판교 헬스 pt / 어깨 통증 불편감 이 운동 하나로 개선되었습니다. 안녕하세요. 승준 코치입니다. 오늘은 레슨을 진행하다가 팔을 들어 올릴 때 어깨의 불편감을 느끼는 회원님이 계셔서 그 부분을 해결해 드렸었습니다. 그 내용들을 적어 볼 건데요. 일단 회원님께서 팔을 ...

예람쥐입니다! 정말 많이 문의 주셨던!! 지난번 제가 올린 체형교정 블로그 !! (쪽지로 도 엄청 물어봐 주셔서 놀랬습니당 왕왕) & 오늘은 체형 교정 하게 된 계기 및 진행 상황 및 후기 내용입니당!!\ 30회 까지 목표 라서 ! 아직 완전한 후기는 아닌점 !! 참고...

안녕하세요 ! 체형교정 & PT 전문 프리미엄 스튜디오 핏앤클래시( Fit&Classy ) 입니다 * 체형교정 * 재활운동 * 다이어트 * 골프 트레이닝 * 바디 프로필 * 체력&근육량 증가 기구 사용이나 제대로 된 운동을 배워, 일상에서도 운동하고 싶으신가요? 알 수...

안녕하세요!! 예람쥐 입니다요! 저는 골프외에 따로 평소 운동 비슷한것도 안하는 데요 .... 이번에 큰 마음 먹고 pt 지른 후기 입니당 운동을 하려는 이유는 당연한 체력적인 문제와 다이어트 외에도 (내년 2월에 당장 드레스 투어해야하는데흠 .. 너무 쪘엉 .. ♀️...