피티플래너 단대오거리점

마운자로·위고비 맞으세요! 대신 이것만은 꼭 알고 시작하세요 안녕하세요. 단대오거리헬스장 PT플래너입니다. 최근 들어 헬스장 상담을 하다 보면 마운자로와 위고비에 대한 질문이 정말 많아졌습니다. “위고비 맞으면 얼마나 빠지나요?” “마운자로가 더 효과가 좋다던데 진짜인...

안녕하세요, 여러분! 혹시 올해 초에 야심 차게 세웠던 운동 계획, 다들 잘 지키고 계시나요? 저는 매번 헬스장을 등록할 때마다 큰맘을 먹지만, 막상 가보면 낯선 운동 기구들 사이에서 주춤하게 되더라고요. 특히 남성 회원들이 무거운 덤벨을 들고 있는 틈 사이에서 운동하...

운동을 시작해야겠다고 마음먹지만 막상 헬스장 등록 후 얼마 지나지 않아 포기하는 분들이 많습니다. 특히 운동 경험이 많지 않은 여성분들은 어떤 운동을 해야 하는지, 기구 사용법은 어떻게 되는지 몰라 어려움을 느끼곤 합니다. 그래서 최근에는 단순히 운동 기구만 이용하는 ...

원래는 성남종합스포츠센터에서 핏밸런스+요가 5개월정도 하다가 유산소를 너무 하고싶어서 등록하게된 피티샵 집에서는 좀 거리가 있어서 엄청 고민했는데 후기도 좋고 여성전용 헬스장이라 쾌적하다고 해서 등록했다. 피티는 10회, 20회 등 10회 단위로 등록할 수 있고 피티를...

내돈내산으로 피티 20회 헬스 3개월 피티플래너 단대오거리점으로 다닌 후기와 제 다이어트썰을 풀어보려 합니다 정보 전달모드라 노잼일 듯 그래도 잼께 보시길 ♡ 보통 체험을 해 보거나 여러군데 가보잖아요? 전 충동적으로 살을 바로 빼고 싶어서 그냥 가자마자 여기 등록해서...

금광동헬스장 단대오거리 여성전용헬스장, 운동이 처음이라면 더 필요한 이유 단대오거리헬스장 피티플래너 제 블로그에 오신 것을 환영합니다. 함께 이야기를 나누며 유익한 시간을 보낼 수 있기를 바랍니다. 많은 관심 부탁드려요! 운동을 시작하려고 마음먹는 것은 쉽지만 꾸준히 ...

운동을 시작하려고 마음먹어도 막상 어떤 운동을 해야 할지 모르겠고 며칠 다니다가 포기하게 되는 경우가 많습니다. 특히 여성 회원들의 경우 단순 체중 감량만이 아니라 체형 관리, 라인 정리, 체력 향상, 자세 교정 등 목표가 다양하기 때문에 자신에게 맞는 운동 방향을 찾...

안녕하세요, 여러분! 올해 드디어 앞자리가 바뀌고 나니 몸이 예전 같지 않다는 게 확 느껴지더라고요. 거울을 볼 때마다 한숨만 나오고, 늘어난 나잇살과 나빠진 체력 때문에 '진짜 이대로는 안 되겠다' 싶어 큰맘 먹고 다이어트를 결심했어요. 사실 저는 전형적인 '작심삼일...

안녕하세요~ 요즘 운동 시작하려고 마음은 먹는데 막상 어디를 가야 할지, 어떻게 시작해야 할지 몰라서 계속 미루게 되는 분들 많으시죠. 특히 여성분들은 헬스장 분위기 자체가 부담스럽게 느껴져 운동을 시작하기 전에 망설이는 경우도 꽤 많은 것 같아요. 운동 기구 사용법도...

여성전용헬스장입니다! 너무좋아요... 여성전용헬스장 은근히 찾기가 힘든데ㅠㅠ 여성분들이 운동방향을 잡고 꾸준히 하실 수 있도록 단대오거리 여성전용헬스장으로 운영하고 있습니당 ㅎㅎ 여성전용헬스장이면 여성을위해 더 특화된게 있을려나? 생각했거든용 그런데, 시설 역시 여성분...