베티짐 PT&그룹트레이닝

안녕하세요, 베티짐에서 회원님들의 움직임과 건강을 책임지고 있는 승민 트레이너입니다. 회원님들께 더 좋은 수업을 제공하기 위해 저는 항상 배우고, 성장하려고 노력하고 있는데요 단순히 운동 강도를 높이거나 프로그램을 반복하는 것이 아니라, “왜 이 동작이 필요한지”, “...

어울림공원과 베티짐ㅋㅋ 수원 호매실 금곡동 헬스장 PT 내돈내산 운동일지 기록 요즘 너무너무 더워서 운동가기 귀찮은 걸 역시 저는 돈으로 의지를 사야 (?) 꼬박꼬박 잘 나가는구나 싶네요 헬스장 앞 공원에 흐르는 천이 요새 작은 힐링 ㅋㅋ 유산소존이 공원뷰라 더 좋아용...

수원 호매실 헬스장 pt 10회차 운동일지 오운완 요즘 왜 이리 인생에 슬픈 일이 많은지 ㅋㅋ 그래도… 운동만은 나를 배신하지 않눈다… 운동이라도 해서… 다행이야… 나날이 탄탄해지는 즁 ㅋㅋ & pt 9회차 항상 스트레칭 먼저~! 비둘기 자세는 혼자서도 계속하는 중 사...

안녕하세요 오늘은 수원 금곡동 헬스장 베티짐에서 받은 1:1 PT 1주차 후기 적어볼게요!! 한국인의 진짜 새해는 3월부터라며.. 올해는 다시 운동을 열심히 해서 건강한 몸을 만들어보고자 피티를 받기로 했어요!! 일주일에 2번씩 피티 10회를 받으며 매주 운동 일지를 ...

수원 호매실 금곡동 헬스장 베티짐 15-16회차 운동 일지 이번 주에도 돌아온 1:1 pt 후기 15, 16회차 운동 일지입니다~~ 요즘 다른 분들 헬스 일기도 재미있게 보고 있는데 제 운동 일지도 재미있게 보는 분이 있을는지요 ㅋㅋ 인바디 저는 근육량 증가를 목표로 ...

호매실 헬스장 베티짐 내돈내산 피티 운동일지 수원 호매실 헬스장 베티짐 내돈내산 PT 운동 일지 이제 여름이 다가와서~ 무너지는 건강을 위해서~~ 헬스장에 가시는 분들도 많지만 요즘에는 힘든 일이 생겼을 때 헬스장을 찾는 분들도 많다고 하더라고요 폭식과 술 대신에 운동...

수원 호매실 헬스장 베티짐 일대일 피티 후기 계속되는 피티 후기 겸 운동일지~~ 요즘 스트레스받는 일이 많아서 막 먹으면서 운동했더니 벌크업됐어요(?) 은근슬쩍 다이어트 중.. 하여튼 건강해짐ㅋㅋ & 요새 비가 많이 왔는데 비를 뚫고!!! 열심히 운동하러 간 것에 박수...

수원 헬스장 베티짐 PT 20회차 하체 데이 수원 호매실 금곡동 헬스장 1:1 피티샵 그룹 pt 전문 베티짐 어느덧 PT 20회차 돌파..!! 20회 되니까 대부분의 운동기구는 한 번씩 다 배워본 것 같네용 !!! 물론 연습 부족으로 인하여 아직 잘 못하지만... 어리...

베티짐 PT&GX 호매실점 체형교정과 다이어트를 동시에 ✔️위치 경기 수원시 궈선구금곡로196번길 62 204, 205호 & ✔️영업시간 평일 09:00 - 22:00 토요일 10:00 - 18:00 일요일 정기휴무 ✔️전화번호 0507-1339-1551 ✔️주차가능 ...

수원 호매실 금곡동 헬스장 베티짐 1:1 PT 10회차 후기 벌써 10회차 일대일 피티 후기..!! 일주일에 2회씩 진행하여 5주가 지났네요 도전해 보는 마음으로 PT 10회를 받아보게 되었는데 생활습관도 몸도 정신도(?) 많이 바뀌고 헬스도 너무 재밌어졌어요!! 피티...