용스짐 PT 곡반점

바디 프로필 계기 중도 포기 잘하고(좋게 말해서 계획 변경), 대충 타협도 잘하고, 은근 슬쩍 만족도 잘하는 사람 그건바로 나야 나. 20대 중반부터 나름 운동은 꾸준히 했었다. (관장님, 복싱 선생님, PT팀장님, 요가 선생님 다 잘 계시죠? 그동안 제가 드렸던 돈도...

다이어트는 너무나 많은 인내심이 필요한 일ㅠ_ㅠ 지난번 바디프로필 후기1에 이어 오늘은 2탄이고, 동시에 한달(30일) 남기고 벼락치기했던 나의 후기를 남겨보려한다. ⬇️⬇️⬇️ 이게 1탄 ⬇️⬇️⬇️ 아, 다시봐도 내가 원하던 여리여리한 등은 결코 아니었던것ㅋ 우선 ...

웨이트 운동 뜻? 용스짐에서 모든 것을 알려드립니다. 안녕하세요. 진정성으로 소통하는 용스짐의 박치용 트레이너입니다. 프리, 머신 웨이트? 헬스장에 다니기 시작하면 한 번쯤은 들어본 '웨이트'라는 단어. 정확히 무슨 뜻인지 궁금하시죠? 저 역시 10년이 넘는 세월 동안...

곡반정동pt 보수운동 배워보기 안녕하세요. 오늘은 보수운동을 알려드리려고 찾아왔어요! 보수볼은 이렇게 생겼어요!! 반구처럼 생겨가지고 앞쪽은 물컹 뒤집으면 불안정하기에 코어운동과 몸의 밸런스 잡는데 엄청난 도움이 되기도 합니다:) 오늘 보수볼 운동을 보여드릴 분은 소개...

웨이트 두통 원인과 예방법? 이 글만 보시면 됩니다. 안녕하세요! 진정성으로 소통하는 용스짐의 박치용대표입니다. 오늘은 여러분께 웨이트 트레이닝 중 두통이 발생하는 이유와 이를 예방하는 방법에 대해 이야기해드리려고 해요. 헬스를 하면서 어지럼증 등을 느껴 질문을 주시는...

힙어브덕션 제대로 사용하는 방법 알려드립니다 안녕하세요. 진정성으로 소통하는 용스짐의 박치용 트레이너입니다. 매력적이고 탄력 있는 힙을 가지고 싶어요! 많은 여성 분들의 관심사 중 하나는 바로 '힙운동'이 아닐까 싶습니다. 아무래도 힙 라인에 따라 옷 태가 많이 달라지...

수원바디프로필, 헬스장 잘 고르는 법 3가지 안녕하세요. 22년 코로나 시기를 90% 재등록률로 버텨낸 박치용 트레이너입니다. 바프도 찍고 운동도 배우고 싶은데 어디를 가야 하지? 아마 위와 같은 생각을 하는 분들이 지금 이 글을 읽고 계시리라 생각이 듭니다. 대부분 ...

권선동pt 헬스장 용스짐은 어떻게 하나요? 이제 슬슬 다이어트를 해야 할 것 같은데.. 여름이 다가오면서 다이어트를 결심하는 분이 많아지고 있습니다. 실제로 여름이 되면 옷도 얇아지게 되면서 몸매 관리를 위해 피티를 등록하시는 분이 늘어나는데요. 하지만 워낙 업체가 많...

안녕하세요 : ) 블로그는 너무너무 오랜만에 들어옵니다 (귀차니즘 주르륵..) 근데 누가 시켜서도 아니고, 정말 정말 여러분께 널리널리 알리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었어용 일단 전 20대부터 요가, 필라테스, 헬스, 수영 운동은 꾸준히 놓지않고 배워왔지만 예식 끝...

곡반정동pt 맞춤 관리받으세요 PT는 personal training의 약자입니다. 즉 개개인에 맞춰 관리를 받아야 한다는 이야기죠! 실패가 없으려면 리뷰나 후기를 꼼꼼히 보시고 문의해 보세요. 제대로 된 곳에서 pt를 받게 된다면 재미없다고 생각하는 운동의 고정관념을...