리본핏 망포본점

안녕하세요. 육아 인플루언서 하꿈맘 온니윤입니다. 오늘은 수원 망포동 피티샵에서 프라이빗하게 수업듣고 온 후기를 포스팅하려고 해요. 수원 영통, 망포 쪽에 거주하시는 분들은 아시겠지만 망포역 쪽, 영통역 쪽에 PT하는 헬스장들이 굉장히 많아요. 그래서 망포영통 PT를 ...

11월까지 운동을 하고 12월 잠시 멈춘 운동을 다시 시작했다 나는 근육과 체력을 만들어야 하기 때문에 PT 아니면 필라테스 중 선택해야 한다 원래 하던 곳은 집에서 5분거리 거기서 만난 선생님을 내 중년의 운동 주치의 하고 싶었는데 (물론 혼자만의 생각으로) 꼼꼼하게...

운동, 움직임, 몸의 변화를 기록하는 공간 무브케이스랩｜혁코치 안녕하세요. 무브케이스랩을 운영하는 트레이너 이재혁, 혁코치입니다. 저는 스포츠의학과 스포츠재활을 공부하며 운동, 체형, 움직임, 재활운동에 대해 꾸준히 공부하고 현장에서 적용하고 있습니다. 무브케이스랩은 ...

나는 운동을 시작할 때 꽤나 스트레칭을 성의껏 한다 평소에 몸을 많이 긴장하고 힘을 주는지 그걸 잘 모르다가 스트레칭을 시작하면 온몸이 아프다 하루에 몇 분이라도 이완하는 시간을 가지면 좋으련만 성격이 급하고 행동이 빨라서 쉽지가 않다 이렇게 굳은 몸으로 바로 운동을 ...

안녕하세요. 무브케이스랩｜혁코치입니다. 오늘 글은 운동 상담이나 수업 문의를 고민하고 계신 분들을 위한 안내글입니다. 처음 운동을 시작하려고 할 때는 생각보다 고민이 많습니다. 내 몸 상태로 운동을 시작해도 괜찮을지 다이어트를 먼저 해야 할지, 근력 운동을 먼저 해야 ...

안녕하세요. 무브케이스랩을 운영하는 트레이너 이재혁, 혁코치입니다. 오늘은 제가 수업을 할 때 어떤 부분을 중요하게 보는지 그리고 어떤 방향으로 운동을 지도하려고 하는지에 대해 적어보려고 합니다. 운동은 단순히 많이 하는 것보다 내 몸이 어떻게 움직이고 있는지 이해하는...

나는 생각이 많다 사실 스스로 느낀건 아니다 나의 머리속에서 떠다니는 것들이 많아 원래 사는게 그러러니 했는데 남편은 나에게 생각이 많다고 한다 사실 그중 대부분은 결정을 하지 않아도 될일들과 결정을 할수 없는 일들 스쳐 흘러가는 일들 일어나지 않은 일들이다 아이러니하...

촬영 끝내고 오니 벌써 10월 셋째주 .. ❤️ 그동안 규칙적인 일상 무너지게 살다가 어제 촬영 끝나자마자 가장 먼저 한 일 우리동네 망포역 피티 수업 ✨✨ 망포역 헬스장 중에서 이번엔 선택과 집중 느낌으로… .ᐟ 1:1 PT샵은 처음이지만 망포역 리본핏 피티 첫수업 ...

한참 운동하다가 또 쉬어버린 케이스 내 몸에 대해서 제대로 알 수 있는, 그런 일대일 전문피티샵을 찾다가 예약한 망포PT 리본핏망포영통점 이에요. 리본핏 망포본점 경기도 수원시 영통구 덕영대로 1478 포레스퀘어 318호 월 ~ 금 08:00 ~ 23:00 토 08:0...

청결, 쾌적 편안한 분위기 프리미엄 망포영통pt 리본핏 reborn fit 안녕하세요^^ 따뜻한 봄이 기다리고 있는 3월입니다 건강을 위한 운동하고 계시죠? 운동하러 가려고 하는데 칼바람이 잠시 주춤하게 만드네요 ㅋㅋ 이렇게 나약한 의지를 가지고서야 어떻게 꾸준히 운동...