베리타스 피트니스 화서점

안녕하세요! 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점입니다. 조금씩 선선해지는 가을, 운동하기 좋은 계절이 찾아왔습니다. 여름 내내 운동을 미뤄두셨던 분들, 또는 꾸준히 건강 관리를 이어가고 싶으셨던 분들을 위해 저희 화서점 에서 특별한 1년권 이벤트를 준비 했...

안녕하세요, 운동의 진리를 투구하는 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 트레이너란 많은 사람들에게 건강한 삶을 이끌어 주는 존재지만 부정적인 이미지도 함께 따라오는 경우가 많습니다. 오늘은 트레이너의 이미지가 부정적인 이유 2가지에 대한 주제로 이야기해 보겠습...

안녕하세요, 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 오늘은 트레이너로 지원할 때 필요한 마음가짐과 태도에 대한 주제로 이야기를 해 보려고 합니다. 트레이너는 단순하게 운동만 알려주는 사람이 아니라고 볼 수 있습니다. 회원들의 건강과 목표를 ...

안녕하세요, 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 요즘 피트니스 업계에서도 AI 기술이 빠르게 발전하고 있습니다. 운동 자세를 분석해주고 식단을 추천해주며 심지어 개인 맞춤 루틴까지 자동으로 생성해 주는 기능들이 생겨났죠. 그렇다면 이런 ...

안녕하세요, 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 운동을 막 시작했거나, 어느 정도 익숙해진 회원분들 모두 자기도 모르게 반복하게 되는 공통된 실수가 있습니다. 이 실수들은 운동 효과를 떨어뜨릴 뿐 아니라 부상으로 이어질 수 있죠. 오늘은...

다들 새해 맞이 다짐하셨던 다이어트, 운동 목표 잘 지내고 계신가요 ㅎㅎ 전 다행히 잘 지키고 있고 베리타스 피트니스 화서점 후기와 함께 운동 후기 보내드립니다 :-) 오늘은 혼자 #오운완 !! #내돈내산 !! 베리타스 피트니스 화서점 월-금 : 06:30 - 23:0...

안녕하세요, 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 웨이트 트레이닝과 보디빌딩, 무엇이 다를까? 헬스장에서 흔히 듣는 두 가지 용어 중 '웨이트 트레이닝 과 보디빌딩' 얼핏 보면 비슷해 보이지만,이 둘은 같은 개념인지, 아니면 완전히 다른 ...

안녕하세요. 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점입니다. 3월 17일 새로운 등 머신이 입고되어 안내드립니다! 해머 스트렝스 와이드 풀 다운 머신 HAMMER STRENGTH_Wide pull down machine 해머스트렝스 와이드 풀 다운은 초보자부터 ...

안녕하세요, 운동의 진리를 추구하는 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 헬스 트레이너는 많은 사람들에게 건강한 몸을 만들어주는 멋진 직업처럼 보입니다. 하지만 많은 트레이너들이 짧은 기간 안에 업계를 떠나는 경우가 많습니다. 오늘은 트레이너를 그만두는 진짜 이...

안녕하세요, 화서역 헬스장 베리타스 피트니스 화서점 한웅희 팀장입니다. 거두절미하고 말씀드리자면, 피티 목표 성공률은 당연히 100%입니다. 뿐만 아니라 현재 담당하고 있는 고객들의 성공률 또한 100%라고 당당히 말씀드릴 수 있습니다. 피티를 받는 고객들의 목표는 다...