더볼트 화서역점

안녕하세요. 화서역 PT 더볼트 피트니스 화서역점 임주환 트레이너입니다. & 화서역 PT 상담을 진행하다 보면 이런 질문을 정말 자주 받습니다. "PT 받으면 몇 kg 빠질 수 있나요?" "몇 회 정도 하면 몸이 변할까요?" "운동하면 정말 달라질 수 있나요?" "체력...

더볼트 피트니스 화서역점에서 기간한정 이벤트해요 헬스 3개월 + 1개월 150,000원 PT 회당 4만원 헬스 3개월 무료 증정 ▶ 수정맘 카페는 수원장안구맛집, 수원장안구아파트, 수원장안구카페, 수원정자동맛집,수원천천동맛집, 수원화서동맛집, 수원정자동학원 등 수원 장...

운동을 시작한 지 3개월. 처음에는 의욕이 넘칩니다. "이번에는 진짜 살 빼야지." "이번에는 꼭 운동 습관 만들어야지." "이번 여름에는 몸 만들어야지." 하지만 현실은 어떨까요? 처음 한 달은 열심히 다니다가 어느 순간 운동 가는 횟수가 줄어들고, 결국 헬스장 등록...

수원 화서역 헬스 트레드밀 경사도 레그 프레스 기구 다양성 풀피리 안녕하세요 풀피리입니다 운동을 시작하면서 가장 크게 느꼈던 건, 헬스가 단순히 몸을 만드는 일이 아니라 생활의 리듬과 멘탈을 다시 정리하는 과정에 가깝다는 점이었어요. 특히 경사도를 조절할 수 있는 트레...

화서역 헬스장 새 기구 입고! 등 운동이 어려웠던 분들을 위해 준비했습니다 안녕하세요. 화서역 10층 더볼트 피트니스입니다. 헬스장을 다니다 보면 생각보다 많은 분들이 이런 이야기를 하십니다. "등 운동은 하는데 어디에 힘이 들어가는지 모르겠어요." "당기긴 당기는데 ...

안녕하세요! 최근 건강 관리나 다이어트를 위해 화서역 헬스장을 알아보고 계시나요? 지하철 1호선 화서역 주변은 스타필드 수원 오픈 이후 유동인구도 많아지고, 화서동 근처에 정말 많은 피트니스 센터가 생겨나서 디를 선택해야 할지 고민이 많으실 겁니다. 시설이 좋다고 해서...

닭가슴살과 고구마, 언제까지 드실 건가요? 임주환 트레이너 다이어트를 결심하면 자동으로 따라오는 공식이 있어요. 닭가슴살, 고구마, 샐러드, 맛없는 걸 참으면서 버티다가 어느 순간 폭식이 오고, 요요가 반복되는 그 사이클.. 수없이 시도했지만 결국 제자리로 돌아오는 경...

안녕하세요. 화서역 더볼트 피트니스 임주환 트레이너입니다. 어깨가 아파 병원을 찾았고, 오십견이라는 진단을 받았습니다. 주사도 맞아보고, 물리치료도 받아보고, 시간도 충분히 지났는데 "통증은 줄었는데 팔은 여전히 잘 안 올라가요." "치료는 받고 있는데 움직임은 그대로...

회원님들과 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 말이 있습니다. "엉덩이는 키우고 싶은데 허벅지는 커지기 싫어요." 그래서 힙 어브덕션만 하거나 힙 쓰러스트만 반복하는 경우가 많습니다. 그런데 여기서 한 가지 생각해볼 문제가 있습니다. 상체 좋은 남자들은 왜 악력이 강할까...

여름을 맞아 운동을 시작하려는 분들을 위해 더볼트 피트니스 화서역점에서 SUMMER EVENT를 진행합니다. 화서역 헬스장, 화서동 헬스장, 수원 헬스장을 찾고 계셨다면 이번 기회에 부담 없이 운동을 시작해 보세요. EVENT 01 헬스 3+1개월 기존 190,000원...