바디101 헬스 PT 배곧점

바디101 10주년 이벤트 마감 임박 2주 전 진행했던 아브뉴프랑 야외 이벤트에도 정말 많은 분들이 찾아와주셨습니다. 직접 상담받고 등록해주신 회원님들, 응원 댓글 남겨주신 분들까지 진심으로 감사드립니다 :) 그리고 지금, 10주년 회원권 이벤트가 마감까지 얼마 남지 ...

건강검진 결과지를 받으며.. "혈당이 조금 높네요." "혈압 관리가 필요하시겠어요." "복부비만이세요." 이렇게 들어도 당장 아픈 곳도 없고 특별한 증상도 없다 보니 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 우리 몸은 생각보다 친절합니다. 큰 병이 오기 전에 여러...

잘 자야 살이 빠진다? 다이어트한다고 운동도 열심히 하고, 식단도 나름 신경 쓰시는데 체중이 잘 안 빠지시나요? 운동이나 식단보다 중요할 수도 있는 수면을 놓치고 계실 수 있습니다. 배곧피티 정왕동헬스 회원님들은 성장호르몬을 들으면 "키 크는 호르몬 아니에요?" 라고 ...

안녕하세요, 여러분 : > 최근 운동 열풍이 다시 불고 있죠. 저도 오랜만에 체계적인 관리를 받아보자는 마음으로 배곧 주변 헬스장을 찾아보다가 리모델링을 마친 ‘배곧헬스장 바디101배곧’을 방문하게 되었어요. 이미 배곧 대표 헬스장으로 잘 알려져 있어서 기대를 많이 했...

#배곧PT #배곧헬스장 #오운완 #바프 #시흥헬스장 #시흥PT #프로파일링 #인바디 #천국의계단 #24시간헬스장 #연중무휴 #다이어트 #무료레슨체험 #월1만원헬스장 올해도 벌써 반이나 지났는데 연초에 계획했던 체중감량은 커녕 급기야 살이 점점 찌고있어서 더이상 스스로의...

공복에 운동해도 괜찮을까? 배곧pt 정왕동헬스장에서 상담을 하다 보면 자주 받는 질문이 있습니다. "공복에 운동하면 살이 더 잘 빠져요?" "아침에 아무것도 안 먹고 운동해도 괜찮아요?" 무조건 공복 운동이 좋다거나 나쁘다고 말하기는 어렵습니다. 중요한 건 운동 목적에...

올해도 한 달이 채 남지않았네요! 얼마 전 올해 운 다쓰고 ㅎㅎ 바디101 pt 20회 이벤트에 당첨되서 건강한 몸을 위해 pt받고있어요. 벌써 한 달 조금 넘었네요 운동을 제대로 해본 적이 없어 근력도 없고 운동1도 모르는 초보인데 요즘은 무게 올려서 기구 운동하고 ...

면역력, 그냥 감기 잘 걸리는 정도? 사실 면역력이 약해지면 몸이 쉽게 피로해지고, 운동 효과도 떨어질 수 있습니다. "운동을 열심히 하는데 왜 피곤하지?" "잠을 오래 자는데 왜 개운하지 않지?" 배곧pt 정왕동헬스장 회원님들께 많이 듣는데요. 이런 느낌이 반복된다면...

오늘 하체 운동 강하게 할 거니까, 부상 안 당하게 매트에서 다리부터 쭉쭉 늘려놓고 시작해야지 혹시 오늘도 배곧헬스에 오자마자 매트 구역으로 가 가만히 앉아 몸을 늘리고 계시나요? 부상을 예방하겠다는 좋은 의도와 달리, 이 행동은 오히려 오늘 당신의 하체 정왕동헬스 운...

안녕하세요 따뜻한 연말 보내고 계신가요~? 한 해 마무리 잘 하시고, 모두 새해 복 많이 받으시길 바랍니다 바디101에서 2026년을 맞아 총 상금 200만원의 이벤트를 준비했습니다! 이벤트 기간 ※ 기간 내 등록하신 분들 모두...