라이프 크로스핏

안녕하세요 라이프 크로스핏입니다♣ 몇 번의 한파가 지나가고 겨울의 차가움과 한 걸음 떨어진 3월이 되어 제법 햇살에서도 봄이 느껴지는 요즘입니다 잔뜩 움츠리고 있던 몸을 펴기에 좋은 날씨이기도 하고 3월은 개학, 개강이 있어 새로운 출발을 하기에도 좋은 시기인것 같습니...

20251025 토요일 #운동일기 안냐세요 오늘은 특별한 운동일정이 있는데요 라이프 크로스핏에서 하이록스 와드 풀 시뮬레이션 돌렸지요 라이프는 솔비 코치님으로 유명한 박스다 와보고 싶었는데 이런 기회로 오게 됐네욤 낄낄 다녀오겠습니다! 1...

크로스핏 용품, 헬스용품, 줄넘기 박스 오픈 준비의 모든것, 논스톱 서비스! TKFIT 안녕하세요! 크로스핏 용품 전문점 TKFIT입니다 ^^ 지난 글에서 인조잔디 매트 제작 과정을 소개해드렸는데요, 이번에는 시흥 능곡 라이프 크로스핏에 시공완료된 모습을 소개합니다. ...

안녕하세요! "라이프 크로스핏" 입니다!✨ 시흥 정왕동에서 제일 오래된 "삶의짐" 크로스핏 센터가 능곡동에도 생겼습니다!!!! (시흥에서 제일 오래 된 곳의 2호점이라면 말 안해도 이미 검증된 ..) 라이프 크로스핏은 운동을 경험이 적은 초보자 부터 운동 경험이 많은 ...

라이프 크로스핏 경기 시흥시 능곡로81번길 2-6 1층 라이프 크로스핏 0507-1379-5604 지역화폐 결제 가능 주차 가능 저는 거의 2년 동안 필라테스만 하다가 유산소와 체력이 너무 부족해져서 친구 따라 크로스핏 6개월을 등록했어요! 저는 관절이 약한 편이고,...

안녕하세요, 클코입니다 기존 5월 10일(일) 하이록스 전 주 시뮬레이션에 많은 관심과 빠른 예약을 해주셔서 감사합니다. 예상보다 참가 인원이 많아 해당일 진행 시간이 길어질 것으로 판단되어, 보다 원활한 운영을 위해 추가 대관 진행을 결정했습니다. 추가 시뮬레이션 일...

1. WOD For time : Deadlift 225/155 250/200m Row *100 Unbroken Hand Stand Push Up (기록 18:04) 오랜만에 드랍인. 라이프 크로스핏이 새로 생겼대서 시흥으로 주원이랑 같이 갔다왔다. 김솔비코치님과 최보광...

크로스핏 용품, 헬스용품, 줄넘기 박스 오픈 준비의 모든것, 논스톱 서비스! TKFIT 안녕하세요! 크로스핏 용품 전문점 TKFIT입니다 ^^ 오늘은 경기도 시흥시의 멋진 크로스핏 박스인 라이프 크로스핏에 맞춤 제작 인조잔디 매트를 제작해드린 현장을 소개해드립니다! 라...

안녕하세요, 클코입니다 다가오는 5월 인천 하이록스를 준비하며 다음 주말부터 4주간 스페셜 클래스를 진행할 예정입니다. 다만, 하이록스 풀 시뮬레이션을 크중 내부에서 진행하기에는 현실적인 한계가 있다고 판단하여, 대회 전 주 일요일(5월 10일) 외부 체육관 대관을 통...

라이프 크로스핏 라이프 크로스핏은 경기도 시흥시 능곡동에 위치한 헬스장으로, 크로스핏과 하이록스를 동시에 즐길 수 있는 공간입니다. 체계적인 프로그램과 쾌적한 환경 덕분에 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 운동 공간 제공을 목표로 하고 있습니다. 이곳은 특히 크로스...