머슬뷰티짐 정왕점

안녕하세요~ 머슬뷰티짐입니다! 머슬뷰티짐에는 재활을 목적으로 운동을 하는 회원님들이 많습니다. 특히 어깨, 허리, 무릎은 만인공통으로 많이 힘들어하는 부위중 하나죠. 그 중에서 어깨는 상체에서 아주 중요한 역할을 담당하는 부위입니다. 어깨에 통증이 느껴질 때 간단하게 ...

안녕하세요~ 머슬뷰티짐입니다! 머슬뷰티짐에는 취미로 운동을 하시는 분들이 많습니다. 하지만 취미가 아닌 운동선수를 꿈꾸며 운동하는 사람들도 있는데 오늘 소개해드릴 사람은 축구선수를 꿈꾸는 축구부 고등학생 회원님입니다. 이 회원님은 평일에 타지역에서 기숙사생활을 하며 훈...

안녕하세요 머슬뷰티짐입니다! 이 글을 읽고 계신 분들은 평상시에 복근운동을 얼마나 하고 계신가요? 뱃살을 빼려면 유산소운동도 중요한 복근 운동을 하는 것이 정말 중요합니다! 실제로 복근운동과 병행한 유산소는 복근을 만들고 보이게 하는 운동입니다. 그래서 다이어트를 하시...

안녕하세요~ 머슬뷰티짐입니다! 헬스장에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 청결? 운동기구의 다양성? 트레이너? 다 중요하지만 가장 중요한 것은 안전입니다! 헬스장은 웨이트 운동을 주목적으로 하는 공간이라 무거운 무게를 다루는 기구들이 많습니다. 여기서 무겁게 운동하는 중...

안녕하세요 머슬뷰티짐입니다! 오늘은 저희 머슬뷰티짐에서 로우운동을 어떻게 가르치고 있는지 보여드리기위해 영상을 준비해봤습니다. 로우 운동은 등 운동의 핵심이라고 보시면 되겠습니다. 승모근(상,중,하부) 및 광배근과 능형근 등 전체적으로 운동을 할 수 있습니다. 자세가 ...

안녕하세요 머슬뷰티짐입니다! 저희 머슬뷰티짐에는 체형을 개선하고 싶어하는 회원님들이 되게 많습니다! 특히 현대사회에는 라운드숄더를 달고 사는 사람들이 꽤 있는데요. 그래서 이를 해결하기위해 승모운동중 하나인 "쉬러그"라는 운동을 추천드립니다! 쉬러그란? 상부 승모근을 ...

안녕하세요~ 머슬뷰티짐입니다! 오늘은 머슬뷰티짐에서 정말 열심히하는 PT회원님 중 한분의 한달변화량을 소개시켜드리고자합니다. 취미로 댄스를 배우는 성인 여성분이시고 체지방때문에 취미에 불편을 겪어서 등록하셨던 분입니다. 일단 첫 인바디를 보고 회원님은 충격을 먹었습니다...

안녕하세요 머슬뷰티짐입니다! 회원님들의 사랑으로 어느덧 머슬뷰티짐 2주년을 맞이하게 되었습니다! 그동안 보내주신 관심과 응원에 진심으로 감사드립니다. 이번 2주년을 기념하여 운동을 시작하려는 분들, 더 제대로 관리받고 싶은 분들을 위해 특별한 이벤트를 준비했습니다! 2...

안녕하세요~ 머슬뷰티짐입니다! 저희 헬스장에 엄청난 체형분석기가 들어와서 포스팅을 해보겠습니다~ 바로 FITRIX FX7 체형분석기입니다! FITRIX 체형분석기는 3D와 AI의 기술을 조합하여 동작수행하는 모습을 스캔하여 인바디와는 별개로 기능성 위주로 분석을 해주는...

안녕하세요~ 머슬뷰티짐입니다! 이제 곧 2026년이 다가오는데 저희 머슬뷰티짐에서 여러분들을 위해 엄청난 초특급 이벤트를 들고 왔습니다!!!!! 바로바로~~~~~~~~~~ . . . . . . . . 기존의 가격에서 완전히 새로워진 가격으로 저희 머슬뷰티짐에서 2026...