바이민짐 새솔점 헬스&PT

안녕하세요 바이민짐 새솔점입니다! "운동을 한 번도 제대로 해본 적이 없는데 PT를 받아도 될까요?" "허리와 무릎이 좋지 않은데 운동이 가능할까요?" "예전에 헬스장을 다녔지만 오래 다니지 못했습니다" 이런 고민을 가지고 상담을 오시는 분들이 정말 많습니다 특히 바이...

새솔동 24시 헬스장 PT 추천 바이민짐 가격 바이민짐 소개해 드릴게요 "새솔동 24시헬스장 PT 추천 바이민짐 가격 " & 365일 24시간운영 외부 제가 헬스를 다니고 있긴 한데 기구 사용법 일어나 맨몸 운동을 못해서 배우고 싶다는 생각이 들더라고요 집 근처 헬스장...

PT는 몇 회를 받아야 효과가 있을까요? 10회 · 20회 · 50회 · 100회, 현직 트레이너가 솔직하게 말씀드립니다 안녕하세요. 새솔동 헬스장 바이민짐에서 회원님들의 건강과 행복을 함께하고 있는 이진우 트레이너입니다 PT 수업을 하고 상담을 하다 보면 하루에도 몇...

장마철 운동, 왜 더 중요할까요? 비 오는 날일수록 헬스장을 찾아야 하는 이유 안녕하세요. 새솔동 바이민짐 이진우 트레이너입니다. 날씨가 더워지고 본격적인 장마철이 시작되면서 운동을 쉬는 분들이 많아지고 있습니다 "오늘은 비 오니까 쉬어야지." "장마 끝나면 다시 시작...

안녕하세요 바이민짐 새솔점입니다! 벌써 6월도 중순이 다가와 날씨가 너무 더워서 밖에 있기 힘들더라고여! 바이민짐은 상시 에어컨을 18도로 풀가동하고있습니다! 더운 날씨 편하게 방문해주세요! 또한 6월 새로운 소식으로 바이민짐에 천국의계단이 또..또또!! 추가 입고되었...

안녕하세요! 저는 운동이라곤 필라테스만 했었는데, 쉽게 피곤해지고 요즘 수업하느라 서 있는 시간이 길어져서 허리도 아프고… 피티만이 답인 거 같아서 피티 수업받고 왔어요! & 8층입니다! 주차장은 건물 뒤편에 있고 오후 12시 기준 자리도 넉넉히 있었습니다! 바이민짐...

안녕하세요 바이민짐입니다 :) 운동을 시작하면 많은 분들이 운동 루틴이나 식단에는 신경 쓰지만 의외로 놓치는 부분이 하나 있는데요 바로 수분 섭취입니다! 띰을 많이 흘리는 운동 특성상 물을 충분히 마셔주는 것도 운동의 중요한 과정 중 하나입니다. 오늘은 운동할 때 물을...

안녕하세요 바이민 짐 입니다 헬스장 적정 온도는 몇 도 ℃ 일까? 운동 효율과 안전성을 결정하는 과학 운동을 할 때 많은 사람들이 운동 프로그램, 기구, 영양 섭취는 신경쓰지만 의외로 간과하는 요소가 있습니다 바로 헬스장 온도 실제로 실내 온도는 운동 수행 능력, 칼로...

안녕하세요! 새솔동헬스장 바이민짐 새솔점입니다! 최근 날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하려는 분들이 많아졌습니다! 실제로 상담을 하다보면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "새솔동에서 헬스장 어디가 좋아요?" "시설이 다 비슷해보여서 어떤걸 보고 선택해야 하나요?" "가...

안녕하세요. 새솔동 바이민짐에서 활동하고 있는 이진우 트레이너입니다 PT 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "PT는 어디서 받아야 하나요?" "트레이너는 어떤 기준으로 선택해야 하나요?" "운동은 처음인데 누구에게 배워야 할까요?" 사실 PT는 단순히...