리라핏 새솔점

건강해지리라! 살 빠지리라! 새솔동헬스장 리라핏 오픈 소식 전해드립니다!! 새솔동 올리브영 건물 6층에 위치해 있습니다~ 편의시설과 유동 인구가 가장 많은 위치라서 좋네요~ 새솔동 리라핏은 이런 헬스장입니다~ ❤착한 헬스장 ❤깨끗한 헬스장 ❤친절한 헬스장 수익금을 소외...

항상 즐거운 운동 같이 해요 맥스 트레이너 우리는 무언가를 할 때 '억지로' 하거나' '의무감'으로 임하면 쉽게 지치고, 결국 중도에 포기하게 되곤 합니다. 하지만 반대로, 즐겁게 몰입할 수 있는 일은 시간이 가는 줄도 모르고 꾸준히 이어가게 되죠. 운동도 마찬가지입니...

안녕하세요. 새솔동 리라핏에서 활동 중인 맥스 트레이너입니다. 요즘 신년 상담을 하다 보면 “결혼식이 얼마 안 남았어요” “결혼 전에 살 뺄려고요” “웨딩드레스 입었을 때 상체 라인이 제일 걱정돼요” 라는 이야기를 정말 자주 듣습니다 오늘 소개해드릴 회원님도 4월 결혼...

안녕하세요 안산 헬스트레이너, 새솔동 운동 강사 리라핏 맥스 트레이너입니다 지난 12월 14일 일요일 리라핏 새솔동점에서 진행된 시니어 밴드 운동 무료 원데이 클래스가 따뜻하게 마무리되었습니다 추운 날씨에도 불구하고 시간 맞춰 와주신 분들께 먼저 감사의 말씀을 드립니다...

새솔동 PT 수업 후기 하체 안정성의 완성은 ‘발부터’ 시작됩니다 안녕하세요. 새솔동 리라핏에서 재활 이후 운동으로 일상으로 회복과 각 개인 맞춤 트레이닝을 진행하고 있는 맥스 트레이너입니다 이번 글은 우리 회원님 수업 후기 1·2편에 이어 하체 수업 후기 3편으로 이...

안녕하세요 안산 헬스트레이너, 새솔동 운동 강사 리라핏 맥스 트레이너입니다 지난 12월 14일 일요일 리라핏 새솔동점에서 진행된 시니어 밴드 운동 무료 원데이 클래스가 따뜻하게 마무리되었습니다 추운 날씨에도 불구하고 시간 맞춰 와주신 분들께 먼저 감사의 말씀을 드립니다...

안녕하세요. 새솔동 리라핏에서 활동 중인 맥스 트레이너입니다. 요즘 신년 상담을 하다 보면 “결혼식이 얼마 안 남았어요” “결혼 전에 살 뺄려고요” “웨딩드레스 입었을 때 상체 라인이 제일 걱정돼요” 라는 이야기를 정말 자주 듣습니다 오늘 소개해드릴 회원님도 4월 결혼...

안산시 헬스트레이너, 새솔동 운동지도사 맥스쌤 T1 벤츠 팬미팅에 다녀왔습니다 그리고 저는 오늘, 다시 한 번 ‘팬이 되기로’ 다짐했습니다 안녕하세요! 새솔동 리라핏에서 회원님들과 함께 운동을 도와드리고 있는 맥스 트레이너입니다 지난주 목요일, 제 일상 속에 오래 기억...

“안산시 장애인복지관 수업 마무리 & 내일 진행되는 무료 클래스 최종 안내” 새솔동 리라핏 맥스 트레이너 안녕하세요, 새솔동 리라핏 맥스 트레이너입니다 오늘은 두 가지 소식을 함께 전해드립니다 안산시 장애인복지관 11월 마지막 수업 후기 이번 주 일요일(내일) 12월...

허리·골반 불편함 개선부터 체형 밸런스까지 맥스쌤 1:1 연령, 목적 맞춤 PT 수업 기록 안녕하세요 새솔동 리라핏 헬스장 맥스 트레이너입니다 오늘은 내년 4월 결혼을 앞두고 있는 회원님의 실제 PT 수업 과정을 바탕으로 운동을 왜 이렇게 구성했는지 그리고 어떤 변화가...