아울 피트니스

경기도에서 헬스장을 찾는 것은 생각보다 고민이 많더라고요. 단순히 가까운 곳이면 좋겠다고 생각했는데, 막상 알아보니 기구의 종류나 사람 밀도, 그리고 락커룸과 샤워실 상태까지 고려해야 하니까요. 특히, 초보자인 저로서는 혼자 운동하기에 편한 곳인지가 중요했어요. 그런 ...

안녕하세요 아울 피트니스입니다. 어느덧 25년 한 해도 끝자락이 보이면서 추운 겨울이 시작되었습니다. 추워져서 운동을 안 하시는 분들도 간혹 계십니다만! 우리 몸은 여름이든, 겨울이든 계절 상관없이 운동을 꾸준히 하시는 게 좋습니다. 하지만! 몇 가지 주의 사항과 팁들...

안녕하세요 아울 피트니스 입니다. 추가로 머신들이 입고되어서 알림을 드립니다. 벨트스쿼트와 바이킹프레스(스탠딩숄더프레스)가 입고 되었습니다. 단순하고 기본적인 머신들 외에 각 부위별로 다양하게 머신을 배치하려고 하고 있습니다. 벨트스쿼트 - 골반에 벨트를 착용하여 진행...

안녕하세요 아울 피트니스입니다. 많이들 여쭤보시는 부분에 대해서 안내를 드립니다. 이처럼 별도의 비용은 추가적으로 받지 않고 포함이 된 가격이니 수건과 운동복은 자유롭게 이용해 주시고, 라커는 별도로 필요시에 말씀을 해주시면 배정해 드립니다. 상담 및 문의사항 010-...

안녕하세요 아울 피트니스 입니다. 저희 회원님이 약 7개월간 P.T 다이어트를 진행하시면서 총 113KG > 79kg 총 -34kg 감량에 성공하셨습니다. 본인의 라이프 스타일을 고려해 하루의 루틴과 식사패턴 그리고 운동을 조율해 가면서 성공적으로 목표치를 달성하였습니...

안녕하세요. 평택 비전동 헬스장 아울 피트니스 입니다. 많은 분들이 꾸준히 웨이트 트레이닝을 접하시면서 아실수도 모르실수도 있는 긍정적인 효과들을 간단하게 설명드리겠습니다. 1.근력 및 근지구력 향상 : 일상생활에 더 나은 신체기능을 제공하며, 체력을 상승시킵니다. 2...

94kg > 71kg 어릴때부터 선천적으로 비만체질에 다양한 운동과 식이요법 및 한약까지 복용하며 무리한 다이어트를 했었고, 매번 요요 현상과 근력감소와 더불어 컨디션도 기복이 심해서 제대로 된 감량을 해본적이 없으셨던 회원님. 균형잡힌 식사와 체계적인 프로그램으로 목...

(구)FR&GYM 에서 2차 리뉴얼로 새롭게 탄생한 비전동 프리미엄 헬스장 “아울피트니스” 입니다. 기존 시설과 머신들을 새롭게 추가편성하여 새로운 모습으로 뵙겠습니다.↕️ - 아울 피트니스 대표 김혜성 - #비전동헬스 #비전동헬스장 #비전동pt https://www....

참고해 주시고 따뜻한 설 명절 보내시길 바랍니다. 상담 및 문의사항 https://www.instagram.com/owlfitness_hyesung/ https://www.instagram.com/owlfitness_official/...

️ 아울 피트니스 도로명주소: 경기 평택시 평택2로 107 3층 ️ 가는길: 태평문구 건물 3층 입니다 ^^. 옆길에 카페 무소옆에 지하주차장 입구가 있습니다. ⏰ 영업시간: 정보 없음 정보: 평택 비전동 프리미엄 헬스장 아울 피트니스 V 국가자격증 및 보디빌딩 대...