피트니스 169Rd

피트니스169Rd 주소 : 경기 안양시 동안구 관악대로 169 희성빌딩 4층 FITNESS 169Rd 전화번호 : 031-384-6160 안녕하세요 이쵸파 입니다 궁금하지 않으시겠지만 저는 !!! 안양출신인데요 초중고 다 안양에서 나왔습니다 허허 오랜만에 안양에 갔다...

서론 비산동에 위치한 피트니스 169Rd에 대해 이야기해볼게요. 저는 이곳에 10년 이상의 경력을 가진 트레이너와 함께 1:1 개인 훈련을 시작하게 되었는데요, 평소 운동이 어려운 저에게 쉽게 접근할 수 있는 공간이라는 점이 마음에 들었습니다. 개인 맞춤형 훈련과 올바...

완연한 여름이 다가오기 전에 사람다운 몸을 만들어보기 위해 비산동 피트니스169Rd를 찾았다 코로나판데믹이기도 하고 사람들로 북적거리는 헬스장이 부담스러워 돈을 더 들여서라도 피티샵을 이용하기로 마음먹었다 입구에 들어서면 모던하게 연출된 인테리어와 통창이 눈에 뛴다 P...

거의 두 달만에 피티를 받았다. 설 연휴 때부터 쉬어서, 3월 토요일마다 연달아 있었던 변협 연수에 가느라 쉬고, 이직한 회사 업무 파악한다고 쉬고, 핑계가 많았다. 운동을 썩 좋아하지 않는 성향은 쉽게 바뀌지 않는 것 같다. 운동을 하지 못하게 되는 핑계가 생기면 냉...

내가 매주 토요일 운동하는 센터가 3주년이 됐다고 한다. 난 2023년 5월부터 다니기 시작했으니, 센터랑도 유리쌤하고도 2년의 인연이 됐다. 피티를 받으면서 느끼게 된 것은 피티쌤의 실력과 성실함이 너무 중요하지만, 그것만으로는 부족하다는 것을 알았다. 만만치 않게 ...

피트니스169rd 안녕하세요 비산동 퍼스널 트레이닝센터 피트니스 169rd 교정 운동 강사 김흥수입니다 2025년 처음 인사드리는 거 같습니다 "새해 복 많이 받으세요!" 올 한 해도 잘 부탁드립니다^^ 피트니스 169rd도 좀 더 질 높고 만족스러운 트레이닝을 하기 ...

벌써 센터에 다닌 지 1년이 훌쩍 넘었다. 운동을 아주아주 열심히 하는 편은 아니지만, 운동의 필요성을 자각하고 일주일에 최소 한 번은 센터에 와서 운동하고 수시로 걷는 편. 그래서인지 골골 거려도 무너지지는 않고, 나이보다 어려 보인단 소리를 듣는 듯. 나의 하찮지만...

어제 많이 먹었으니, 오늘 땀 많이 흘려야지. 슬링을 이용한 운동, 사이드 플랭크, 플랭크 어브덕션, 레그 프레스 하지만 떡볶이 또 먹고 싶다. 살은 언제 빼나. 단골 커피숍 카페 동네 러닝머신 20분 이상 해야 송골송골 맺히는 땀이, 플랭크는 1분 만에 바로 땀이. ...

주소 경기 안양시 동안구 관악대로 169 희성빌딩 4층 FITNESS 169Rd. 찾아가는길 미륭아파트 건너편 이 편한 세상 대림아파트 정문 좌측에 있는 뚜레쥬르 건물 4층입니다. 영업시간 영업 종료09:00에 영업 시작9시 0분에 영업 시작 화 09:00 - 23:0...

피트니스169rd 안녕하세요^^ #비산동pt#피트니스169rd 교정 운동 전문가 김흥수 강사입니다. 명절은 잘 보내셨나요?? 날씨도 급격하게 기온이 떨어져 세상이 꽁꽁 얼어붙은 느낌입니다 건강 관리를 잘 하시길 바라며 이럴 땐 운동을 통해서 개인 체력 관리를 잘 하시는...