힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점

안녕하세요! 요즘 블로그를 굉장히 자주 쓰는 힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점 대장 수산시장 트레이너(헌T)입니다! . . . 오늘의 주제는 제목과 같이 "헬스장 그룹PT와 그룹PT 전문 센터의 차이" 다루어 보려 합니다. https://blog.naver.com/darkbl...

안녕하세요 덕정 헬스장의 최고봉 핏걸 덕정점입니다! 대장 수산시장 트레이너 입니다! 어제 6월17일은 저희의...! 제7회차 더블&트리플 데이 였습니다! 회원님들과 함께한 제7회 더블 & 트리플 데이 이벤트가 많은 분들의 열정과 응원 속에 성공적으로 마무리 되었습니다!...

안녕하세요! 오랜만입니다! 힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점의 대장 수산시장 트레이너(헌T) 입니다! . . . 위의 제목과 같이 운동을 등록했으나 꾸준히 하시는 분들도 정말 많고 대단하시지만!! 간혹 덕정 헬스장을 등록 해놓고 다양한 이유들에서 꾸준히 못하시는 분들이 계십니...

안녕하세요! 힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점의 대장 김헌TR - 수산시장 트레이너 입니다! . . . 오늘 주제가 조금 안타까운 현실 입니다. 실제로 제가 우리 식구 회원님들의 지인분들께서 하셨던 말씀이라고 들었습니다... “그룹 PT는 운동 효과 없잖아요.” “사람들끼리 ...

안녕하세요! 힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점의 대장 김헌(수산시장 트레이너) 입니다! . . . 어제까지 진행되었던 2026 HYROX 인천 저도 또한 마치고 왔습니다! 재작년 부터 HYROX가 우리나라에도 많은 열광을 불러 일으켰고 저 또한 "유행"에 민감한 ST이라 수산...

안녕하세요!! 덕정 헬스장의 수장 힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점의 대장 수산시장 트레이너(헌T)입니다! 이번 5월 9일에는 평소보다 조금 더 따뜻하고, 조금 더 시끌벅적한 하루를 보냈습니다 바로 회원님들의 가족분들과 함께한 “패밀리 데이”를 진행했기 때문입니다 . . ...

안녕하세요! 힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점 대장 수산시장 트레이너 (헌TR)입니다! 이 글을 읽으신다면 저희 회원님들이 아니신 분들이 더 많이 읽으실 텐데요! 간지러운 부분들을 좀 이야기해보려 합니다! . . . 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 고민되는 부분은 아마 ...

안녕하세요 핏걸 덕정점입니다! 수산시장 트레이너(헌T) 오랜만에 인사 드립니다! 다들 잘 지내셨나용!! 센터 내부 사정을 아시는분들은 아시겠지만.. 우리 메인 헤드 코치 "황코치"님이 크게 다치셔서 센터에 저 혼자하다 보니... 블로그도 매일 미뤘습니다.. 죄송합니다...

안녕하세요? 1달만에 등장한 수산시장 트레이너 입니다. 누구냐고요? 핏걸 대장 김헌 TR 입니다 센터 회원님들께서도 왜 글을 안쓰냐고 많은 질문들이 있었지만 나약함으로 인하여 이제 등장합니다.. (요즘 운동 준비해야되는게 있어서..나태해졌습니다..) 아무튼 반갑구요 그...

안녕하세요! 덕정 헬스장의 대가 여성전문 & 여성전용으로 운영하는 "힙핏 그룹PT 핏걸 덕정점"입니다! 저는 수산시장 트레이너 입니다! . . . 요즘 연속적인 주제가 바로 "우리의 몸"이였는데요! 1.전면 사슬 2.후면 사슬 이렇게 두가지를 공부를 해봤는데 후면사슬을...